1. Bersihkan area yang terkena dengan esensi minyak angin, lalu oleskan sedikit produk ini. Pijat area tersebut dengan lembut hingga terasa hangat. Ulangi tiga kali sehari selama tiga minggu berturut-turut. Cocok untuk chilblains tahap awal yang disertai kemerahan, pembengkakan, dan nyeri yang mengeras. Hindari penggunaan pada chilblains yang terluka atau berulser.Selama musim dingin, mengoleskan sedikit produk ini secara eksternal setiap hari dapat mencegah chilblains. Alternatifnya, liniment penguat tulang juga dapat digunakan.
2. Oleskan "Shidi Water" secara eksternal pada area yang terkena 6–10 kali sehari. Ini terbukti efektif untuk lesi frostbite yang belum pecah. Jika kulit pecah atau berulser, oleskan terlebih dahulu salep erythromycin. Setelah peradangan mereda, lanjutkan penggunaan Shidi Water.
4. Menggosok irisan jahe segar pada area yang rentan terhadap frostbite selama beberapa hari berturut-turut dapat mencegah kambuhnya kondisi. Untuk frostbite yang sudah ada, panaskan jus jahe segar menjadi pasta, biarkan dingin, lalu oleskan pada area yang terkena dua kali sehari selama tiga hari untuk meredakan gejala secara efektif.
5. Mengoleskan lemak anjing atau minyak ular pada chilblains terbukti sangat efektif. Tentu saja, versi murni yang diolah di rumah lebih disarankan.
6. Rendam cabai dalam anggur putih selama satu minggu, lalu oleskan pada area yang terkena untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, dan menghilangkan gatal.
7. Rebusan: 6g batang kayu manis, 12g akar peony putih, 10g akar angelica Cina,3 iris jahe, 10g kurma merah, 5g licorice moxa. Bagi menjadi dua dosis dan rebus setiap hari.
8. Rebus 5-7 cabai merah kering dalam air untuk membuat kaldu cabai. Setelah dingin hingga suhu nyaman, rendam dan bilas area yang rentan terkena frostbite. Ulangi setiap hari selama lima hari berturut-turut.