1. Puhdista vaurioitunut alue tuuliöljyessenssillä ja levitä sitten pieni määrä tätä tuotetta. Hiero aluetta kevyesti, kunnes se lämpenee. Toista kolme kertaa päivässä kolmen peräkkäisen viikon ajan. Sopii varhaisvaiheen paleltumille, joihin liittyy paikallista punoitusta, turvotusta ja kovettunutta kipua. Vältä käyttöä rikkoutuneilla tai haavautuneilla paleltumilla.Talvella pieni määrä ulkoisesti päivittäin levitettynä voi ehkäistä paleltumia. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää myös luunmurtumien hoitoon tarkoitettua linimenttiä.
2. Levitä "Ten-Drop Water" ulkoisesti vaurioituneelle alueelle 6–10 kertaa päivässä. Tämä on tehokas hoito ehjille paleltumavammoille. Jos iho on rikkoutunut tai haavautunut, levitä ensin erytromysiinivoidetta. Kun tulehdus on laantunut, jatka Ten-Drop Waterin käyttöä.
4. Tuoreen inkiväärin viipaleiden hierominen paleltumille alttiille alueille useana peräkkäisenä päivänä voi estää paleltumien uusiutumisen. Jo syntyneiden paleltumien hoitoon lämmitä tuoretta inkiväärimehua tahnaksi, anna sen jäähtyä ja levitä sitten paleltuneille alueille kahdesti päivässä kolmen päivän ajan.
5. Koiranrasvan tai käärmeöljyn levittäminen paleltumille on erittäin tehokasta. Luonnollisesti puhtaat, kotitekoiset versiot ovat suositeltavia.
6. Sulje chilipaprikat valkoviiniin viikon ajaksi ja levitä sitten paleltuneille alueille tulehduksen vähentämiseksi, kivun lievittämiseksi ja kutinan helpottamiseksi.
7. Keitos: 6 g kanelipuun oksaa, 12 g valkoisen pioni juurta, 10 g kiinalaista enkeli juurta,3 viipaletta inkivääriä, 10 g punaisia taateleita, 5 g moxa-lakritsia. Jaa kahteen annokseen ja keitä päivittäin.
8. Keitä 5–7 kuivattua punaista chiliä vedessä chililiemen valmistamiseksi. Kun liemi on jäähtynyt sopivaan lämpötilaan, liota ja pese paleltumille alttiit alueet. Toista päivittäin viitenä peräkkäisenä päivänä.