1. Očistěte postiženou oblast esencí z větracího oleje a poté naneste malé množství tohoto produktu. Jemně masírujte oblast, dokud se neprojeví teplo. Opakujte třikrát denně po dobu tří po sobě jdoucích týdnů. Vhodné pro rané stadium omrzlin, které se projevují lokálním zarudnutím, otokem a ztuhlou bolestí. Nepoužívejte na poraněné nebo vředové omrzliny.Během zimy lze omrzlinám předcházet každodenním nanášením malého množství přípravku na postiženou oblast. Alternativně lze použít také mast na hojení zlomenin.
2. Naneste „Shidi Water“ zevně na postiženou oblast 6–10krát denně. To se osvědčuje u neporušených omrzlin. Pokud je kůže porušená nebo vředovitá, nejprve naneste erythromycinovou mast. Jakmile zánět ustoupí, pokračujte v používání Shidi Water.
4. Třením čerstvých plátků zázvoru na místa náchylná k omrzlinám po několik po sobě jdoucích dní můžete zabránit jejich opakovanému výskytu. U stávajících omrzlin zahřejte čerstvou zázvorovou šťávu na pastu, nechte ji vychladnout a poté ji nanášejte na postižená místa dvakrát denně po dobu tří dnů, abyste dosáhli účinné úlevy.
5. Velmi účinné je nanášení psího tuku nebo hadího oleje na omrzliny. Přirozeně jsou vhodnější čisté, domácí verze.
6. Chilli papričky naložte na týden do bílého vína a poté je naneste na postižená místa, aby se snížilo zánět, zmírnila bolest a zmírnilo svědění.
7. Odvar: 6 g skořicové větvičky, 12 g kořene bílé pivoňky, 10 g kořene čínské angeliky,3 plátky zázvoru, 10 g červených datlí, 5 g moxa lékořice. Rozdělte na dvě dávky a denně vařte.
8. Vařte 5-7 sušených červených chilli papriček ve vodě, abyste získali chilli vývar. Jakmile vývar vychladne na příjemnou teplotu, namáčejte postižená místa denně po dobu pěti po sobě jdoucích dnů.