Sprievodca: Keď dieťa prechladne, je dôležité rozlíšiť medzi prechladnutím spôsobeným vetrom a teplom a prechladnutím spôsobeným vetrom a chladom. Hoci ide v oboch prípadoch o prechladnutie, výrazne sa od seba líšia. Príčiny a liečba týchto dvoch typov prechladnutia sú úplne odlišné. Slepé podávanie liekov povedie len k kontraproduktívnym výsledkom. Preto pochopenie rozdielov medzi týmito dvoma typmi prechladnutia umožňuje matkám lepšie sa starať o zdravie svojho dieťaťa a zabezpečiť mu silnú konštitúciu.Rodičia nesmú zamieňať prechladnutie spôsobené vetrom a chladom s prechladnutím spôsobeným vetrom a teplom (Public Health Network) Jeseň prináša výrazné teplotné výkyvy medzi ráno a večerom, s rýchlym poklesom teploty vzduchu. Než sa nazdáte, vaše dieťa môže ochorieť. Tradičná čínska medicína to označuje ako prechladnutie spôsobené vetrom a chladom. Mnohé matky sa pýtajú: čo presne znamená prechladnutie spôsobené vetrom a chladom? V čom sa líši od prechladnutia spôsobeného vetrom a teplom? Matky musia pochopiť rozdiely medzi týmito dvoma typmi prechladnutí a liečiť ich primerane.Keďže liečba prechladnutí spôsobených vetrom a chladom a prechladnutí spôsobených vetrom a teplom sa líši, zmätok môže viesť k kontraproduktívnym výsledkom.
Čo je prechladnutie spôsobené vetrom a chladom?
Prechladnutia sú bežné ochorenia, ale delia sa do dvoch odlišných kategórií: prechladnutia spôsobené vetrom a chladom a prechladnutia spôsobené vetrom a teplom. Mnohí si stále neuvedomujú ich rozdiely.Hoci ide v oboch prípadoch o prechladnutie, ich príčiny a liečba sa zásadne líšia. Slepé podávanie liekov prinesie len slabé výsledky. Poďme sa teraz spoločne dozvedieť viac o prechladnutí spôsobenom vetrom a chladom, aby sme mohli lepšie chrániť zdravie našich detí.Symptómy zahŕňajú: - Všeobecná bolesť alebo stuhnutosť - Zvýšená teplota sprevádzaná výraznou zimnicou - Číry výtok z nosa - Žiadna suchosť v ústach - Mierna alebo žiadna bolesť v krku - Riedky, biely hlien - Bolesť brucha alebo nadúvanie zhoršené vystavením chladu - HnačkaPrechladnutia spôsobené vetrom a chladom sa vyskytujú častejšie na jeseň a v zime. Symptómy zahŕňajú celkovú bolesť, upchatý nos s výtokom a tvorbu hlienu (na rozdiel od prechladnutí spôsobených vetrom a teplom). Liečba môže zahŕňať západnú alebo čínsku medicínu alebo diétnu terapiu, ktorá nielen zmierňuje ochorenie, ale aj podporuje zdravie. Preventívne opatrenia zahŕňajú udržiavanie tepla, zvýšenie fyzickej aktivity na posilnenie imunity a včasné očkovanie.Upozornenie pre rodičov: Deti sú tiež náchylné na prechladnutia spôsobené vetrom a chladom. Diétne lieky na prechladnutia spôsobené vetrom a chladom Kaša zo schizonepety a fangfengu: 10 g schizonepety, 12 g fangfengu, 5 g mäty piepornej, 8 g ľahko fermentovaných čiernych fazúľ, 80 g ryže Japonica, 20 g bieleho cukru.Prvé štyri ingrediencie uvarte, precedte, aby ste získali tekutinu; pridajte vodu a ryžu a uvarte kašu, potom primiešajte bylinnú tekutinu a cukor. Odvar z kapustového koreňa a plátkov zázvoru: 1 kapustový koreň, 1 reďkovkový koreň (oba nahrubo nakrájané), 3 plátky zázvoru, 50 g hnedého cukru. Pridajte dostatočné množstvo vody, varte 3–5 minút, potom pite horúce, aby ste vyvolali potenie.
Odvar z koreňa koriandra a jarnej cibule: Varte koreň koriandra, vrcholy jarnej cibule a stonky kapusty vo vode. Pridajte hnedý cukor podľa chuti. Pite ako náhradu čaju, aby ste vyvolali potenie, rozptýlili veternú zimu a vyčistili nosové cesty. Obzvlášť vhodné pre detskú ružovku.
Odvar z vrcholov jarnej cibule, sušenej kôry mandarínky a hnedého cukru: Použite vrcholy z piatich alebo šiestich jarnej cibule. Sušenú kôru mandarínky (k dispozícii v lekárňach) môžete pridať spolu s malým kúskom zázvoru a štipkou hnedého cukru. Varte, kým nie je hotové, a konzumujte pre účinnú úľavu.
Farmakologická liečba prechladnutia spôsobeného vetrom a chladom
Pri prechladnutí spôsobenom vetrom a chladom vyberte prípravky na základe symptómov: prášok Jǐngfǎ Bàidù, tabletky Tōngxuān Lǐfèi, tabletky Māhuáng Zhǐsǒu alebo Xiǎorén Sìzhèng Jiǔhé Sēn Sū Lǐfèi Jiǔ.Podávajte podľa pokynov alebo lekárskeho odporúčania. Ako liečebný doplnok použite odvar zo zázvoru a bielej časti jarnej cibule. Vyhnite sa tabletám Sangju Cold, Yinqiao Detoxification, Lingqiao Detoxification, Compound Cold atď.
Tuina terapia pre prechladnutie spôsobené vetrom a chladom
Bod Wofeng: Nachádza sa v prehlbine uprostred priečnej záhybu na zadnej strane zápästia.
Technika: Praktikant priloží na akupunktúrny bod palec, ktorý je ľahko poprášený detským púdrom. Bez zdvihnutia rotuje a hniete 10–15 minút. Táto technika lieči predovšetkým bolesti brucha spôsobené chladom.
Bod Wai Laogong: Nachádza sa na chrbte ruky, medzi druhou a treťou metakarpálnou kosťou, 0,5 cun za metakarpofalangeálnym kĺbom.
Technika: Palec terapeuta, posypaný malým množstvom detského púdru, sa pritlačí na akupunktúrny bod. Bez zdvihnutia sa otáča a hniete 10–15 minút. Ide o zahrievacie techniku, účinnú na liečbu chladu v dolnej časti jiao.
Body meridiánu hrubého čreva: Nachádzajú sa pozdĺž bočnej strany ukazováka, tiahnu sa od končeka prsta k základni a tvoria lineárny akupunktúrny bod.
Technika: Palec terapeuta, posypaný detským púdrom, sa používa na čistenie hladkaním od základu k špičke pozdĺž vonkajšieho okraja ukazováka a na tonizáciu hladkaním smerom k dlani. Striedavé hladkanie vykonáva čistenie aj tonizáciu a trvá 10–15 minút. To čistí a tonizuje hrubé črevo, harmonizuje krv a reguluje čchi.
Bod meridiánu sleziny: Nachádza sa na bočnej strane palca, tiahne sa od špičky k základu a je to lineárny bod.
Technika: Palec terapeuta, ľahko posypaný detským púdrom, sa ohýba smerom k stredu na tonizáciu, ohýba sa od stredu na čistenie a striedavo na čistenie a tonizáciu. To čistí a tonizuje slezinu, zlepšuje tráviace funkcie a posilňuje transport.
Kľúčové body starostlivosti pri prechladnutí spôsobenom vetrom a chladom
1. Udržujte osobnú hygienu
Prechladnutie spôsobené vetrom a chladom je často spôsobené vystavením chladu, ktoré sa bežne vyskytuje na jeseň, v zime alebo počas sezónnych prechodov.Pri každodennej starostlivosti o dojčatá dodržiavajte prísnu osobnú hygienu. Vyhýbajte sa návštevám osôb s prechladnutím, aby ste predišli krížovej infekcii, a neberte dojčatá do preplnených verejných priestorov. U dojčiat, ktoré už trpia prechladnutím, zintenzívnite opatrenia starostlivosti: zabezpečte prívod čerstvého vzduchu do obytných priestorov, zvýšte príjem tekutín, okamžite podajte lieky na zníženie horúčky a poskytnite ľahko stráviteľné potraviny.Na zmiernenie upchatia nosa môžete použiť lokálne nosné kvapky. Pri príznakoch horúčky alebo bolesti hlavy môžete podať perorálne lieky proti prechladnutiu, ako sú U-Kadan, Hao Wa Wa alebo Meilin. Ak sa vyvinie bakteriálna infekcia, môže byť potrebná liečba antibiotikami, konkrétny liečebný režim by však mal určiť lekár po konzultácii v nemocnici. 2. Podpora krvného obehu Pred spaním namočte nohy dieťaťa do teplej vody, kým sa na čele neobjaví jemný lesk potu.Po namočení nôh dieťa povzbudzujte, aby pilo veľa teplej vody a ihneď išlo spať. Jemné masírovanie tela dieťaťa môže stimulovať krvný obeh: po uložení do postele masírujte chrbát cez oblečenie, aby sa táto oblasť zahriala, čo tiež pomáha predchádzať prechladnutiu. Pri miernom upchatí nosa môže byť veľmi účinné masírovanie uší dieťaťa, až kým nezčervenajú.
3. Obmedzenia v stravovaní
Liečba prechladnutí spôsobených vetrom a chladom si vyžaduje aj významné obmedzenia v stravovaní dojčiat. V zásade sa v počiatočných fázach prechladnutia odporúčajú ľahké, mäkké a ľahko stráviteľné potraviny. Vyhýbajte sa mastným, lepkavým, kyslým, rybím alebo tonizujúcim potravinám, pretože tieto môžu zadržiavať patogény vo vnútri tela, čím sťažujú vylučovanie vonkajších patogénov.Ľudia s prechladnutím spôsobeným vetrom a chladom by mali konzumovať pikantné, zahrievajúce potraviny, ktoré vyvolávajú potenie a rozptyľujú chlad, a vyhýbať sa surovým, studeným alebo chladiacim potravinám. Podávanie zázvorového čaju dieťaťu môže účinne rozptýliť prechladnutie spôsobené vetrom a chladom.
Zároveň sa vyhnite prekrmovaniu dieťaťa bohatými, mastnými alebo sladkými potravinami. Kašeľ počas prechladnutia je často spôsobený prehriatím pľúc. Malé deti majú sklon k nadmernému konzumovaniu takýchto potravín, ktoré môžu generovať vnútorné teplo a zhoršovať kašeľ.Okrem toho by sa mali konzumovať s mierou vyprážané potraviny. Takéto jedlá zaťažujú tráviaci systém, podporujú tvorbu hlienu a bránia uzdraveniu z kašľa. Rozlišovanie prechladnutia spôsobeného vetrom a chladom od prechladnutia spôsobeného vetrom a teplom Prechladnutia spôsobené vetrom a chladom sa vyskytujú prevažne v chladných ročných obdobiach – v zime, neskorej jeseni a skorou jarou – a vznikajú v dôsledku vystavenia chladným patogénom. Často sú spôsobené nedostatočným oblečením alebo prikrytím dojčiat, čo vedie k prechladnutiu.Symptómy zahŕňajú miernu horúčku, výraznú neznášanlivosť chladu, absenciu potenia, bolesť hlavy a tela, číry výtok z nosa, kašeľ, žiadne začervenanie alebo opuch v krku, bledočervený jazyk a plávajúci, napätý pulz. Liečba spočíva v rozptýlení vetra a chladu pomocou ostrých teplých bylín. Bežne používané patentované čínske lieky zahŕňajú tabletky Xia'er Zhibao.
Prechladnutie spôsobené vetrom a teplom sa vyskytuje prevažne v teplejších ročných obdobiach s minimálnymi dennými teplotnými výkyvmi, ako je jar, začiatok leta a začiatok jesene. Tieto ochorenia sú výsledkom vystavenia patogénom spôsobeným vetrom a teplom. Symptómy zahŕňajú vysokú horúčku, miernu neznášanlivosť chladu, potenie alebo minimálne potenie, bolesť hlavy s upchatým nosom, bolesť v krku, začervenaný jazyk a zrýchlený srdcový tep.Liečba prechladnutia spôsobeného vetrom a teplom využíva ostré a chladivé metódy na rozptýlenie vonkajších faktorov. Bežné patentované čínske lieky zahŕňajú pediatrický perorálny roztok na odstránenie tepla, pediatrické granule na odstránenie tepla z fazule a zimolezu a 999 pediatrický liek na zmiernenie prechladnutia.
Priame porovnanie týchto dvoch typov je nasledovné:
1. Potenie
Prechladnutie spôsobené vetrom a chladom – prechladnutie bez potenia: prejavuje sa horúčkou (hoci zvyčajne nie vysokou), bolesťami hlavy, bolesťami kĺbov a celkovou bolesťou tela;
Prechladnutie spôsobené vetrom a teplom – prechladnutie s potením: prejavuje sa horúčkou (možno vysokou), potením, neznášanlivosťou voči vetru a zimnicou.
2. Hlen
Prechladnutie spôsobené vetrom a chladom – riedky, číry hlien; výtok z nosa s čírym sekrétom;
Prechladnutie spôsobené vetrom a teplom – hustý, zakalený hlien; výtok z nosa so žltým sekrétom.
4. Príčiny
Prechladnutie spôsobené vetrom a chladom – typicky spôsobené únavou, nedostatočným odpočinkom v kombinácii s nedostatočným oblečením, vystavením prievanom alebo chladu;
Prechladnutie spôsobené vetrom a teplom – typicky spôsobené zápchou trvajúcou dva dni.