Guia: Quando uma criança fica constipada, é fundamental distinguir entre uma constipação por vento-calor e uma constipação por vento-frio. Embora ambas sejam constipações, elas diferem significativamente. As causas e os tratamentos para esses dois tipos de constipação são totalmente distintos. Administrar medicamentos cegamente só levará a resultados contraproducentes. Portanto, compreender as diferenças entre essas duas constipações permite que as mães protejam melhor a saúde dos seus bebés e garantam uma constituição robusta.Os pais não devem confundir constipações de vento-frio e vento-calor (Rede de Saúde Pública) O outono traz flutuações significativas de temperatura entre a manhã e a noite, com quedas rápidas na temperatura do ar. Antes que se dê conta, o seu filho pode ficar constipado. A Medicina Tradicional Chinesa refere-se a isso como uma constipação de vento-frio. Muitas mães se perguntam: o que exatamente significa constipação de vento-frio? Como ela difere da constipação de vento-calor? As mães precisam compreender as diferenças entre esses dois tipos de constipações e tratá-las adequadamente.Como os tratamentos para constipações por vento frio e vento quente são diferentes, a confusão pode levar a resultados contraproducentes.
O que é uma constipação por vento frio?
As constipações são doenças comuns, mas dividem-se em duas categorias distintas: constipações por vento frio e vento quente. Muitas pessoas continuam sem saber as diferenças entre elas.Embora ambas sejam constipações, as suas causas e tratamentos são fundamentalmente diferentes. Administrar medicamentos cegamente só trará maus resultados. Vamos agora aprender juntos sobre as constipações de vento-frio para melhor proteger a saúde dos nossos filhos.Os sintomas incluem: - Dor ou rigidez generalizada - Temperatura elevada acompanhada de frialdade pronunciada - Secreção nasal clara - Sem boca seca - Dor de garganta mínima ou ausente - Catarro fino e branco - Dor abdominal ou inchaço agravado pela exposição ao frio - Fezes molesAs constipações por vento frio ocorrem com mais frequência no outono e no inverno. Os sintomas incluem dores generalizadas, congestão nasal com secreção e produção de catarro (diferente das constipações por vento quente). O tratamento pode envolver medicina ocidental ou chinesa, juntamente com terapia alimentar que alivia a doença e promove a saúde. As medidas preventivas incluem manter o calor, aumentar o exercício físico para reforçar a imunidade e considerar vacinas preventivas.Um lembrete aos pais: as crianças também são suscetíveis a constipações causadas pelo vento frio. Remédios dietéticos para constipações causadas pelo vento frio Mingau de Schizonepeta e Fangfeng: 10 g de Schizonepeta, 12 g de Fangfeng, 5 g de hortelã-pimenta, 8 g de feijão preto fermentado leve, 80 g de arroz japonês, 20 g de açúcar branco.Ferva os quatro primeiros ingredientes, coe para extrair o líquido; adicione água para ferver o arroz até formar um mingau, depois misture o líquido das ervas e o açúcar. Decocção de raiz de repolho e fatias de gengibre: 1 raiz de repolho, 1 raiz de rabanete (ambas cortadas em fatias grossas), 3 fatias de gengibre, 50 g de açúcar mascavado. Adicione água suficiente, ferva por 3 a 5 minutos e consuma quente para induzir a transpiração.
Decocção de raiz de coentro e cebolinha: Cozinhe em lume brando as raízes de coentro, as pontas de cebolinha e os talos de repolho em água. Adicione açúcar mascavo a gosto. Beba como substituto do chá para induzir a transpiração, dissipar o vento frio e limpar as vias nasais. Particularmente adequado para roséola infantil.
Decocção de pontas de cebolinha, casca de tangerina seca e açúcar mascavo: Use as pontas de cinco ou seis cebolinhas. Casca de tangerina seca (disponível em farmácias) pode ser adicionada junto com um pequeno pedaço de gengibre e uma pitada de açúcar mascavo. Cozinhe em lume brando até ficar pronto e consuma para um alívio eficaz.
Tratamento farmacológico para constipações por vento frio
Para constipações por vento frio, selecione formulações com base nos sintomas: Pó Jǐngfǎ Bàidù, Comprimidos Tōngxuān Lǐfèi, Comprimidos Māhuáng Zhǐsǒu ou Xiǎorén Sìzhèng Jiǔhé Sēn Sū Lǐfèi Jiǔ.Administrar de acordo com as instruções ou orientação médica. Usar uma decocção de gengibre e cebola branca como adjuvante medicinal. Evitar Sangju Cold Tablets, Yinqiao Detoxification Tablets, Lingqiao Detoxification Tablets, Compound Cold Tablets, etc.
Terapia Tuina para resfriados causados pelo vento frio
Ponto Wofeng: localizado na depressão no centro da prega transversal na parte de trás do pulso.
Técnica: O profissional aplica a ponta do polegar, polvilhada com uma pequena quantidade de talco, no ponto de acupuntura. Sem levantar, gira e amassa por 10 a 15 minutos. Isso trata principalmente a dor abdominal causada pelo frio descendente.
Ponto Wai Laogong: Localizado na parte dorsal da mão, entre o segundo e o terceiro ossos metacárpicos, 0,5 cun posterior à articulação metacarpofalângica.
Técnica: A almofada do polegar do profissional, polvilhada com uma pequena quantidade de talco, é pressionada sobre o ponto de acupuntura. Sem levantar, gira e amassa durante 10 a 15 minutos. Esta é uma técnica de aquecimento, eficaz no tratamento do frio do jiao inferior.
Pontos do meridiano do intestino grosso: Localizados ao longo da face lateral do dedo indicador, estendendo-se da ponta do dedo até à base, formando um ponto de acupuntura linear.
Técnica: A almofada do polegar do praticante, polvilhada com talco, é usada para limpar, acariciando da base até a ponta ao longo da borda externa do dedo indicador, e para tonificar, acariciando em direção à membrana interdigital. Movimentos alternados realizam tanto a limpeza quanto a tonificação, com duração de 10 a 15 minutos. Isso limpa e tonifica o intestino grosso, harmoniza o sangue e regula o qi.
Ponto do meridiano do baço: Localizado na face lateral do polegar, estendendo-se da ponta até a base, este é um ponto linear.
Técnica: A ponta do polegar do profissional, levemente polvilhada com talco, dobra-se em direção ao centro para tonificar, estende-se para longe do centro para limpar e alterna entre limpar e tonificar. Isso limpa e tonifica o baço, melhorando a função digestiva e fortalecendo o transporte.
Pontos-chave para cuidados com resfriados por vento frio
1. Mantenha a higiene pessoal
Os resfriados por vento frio são frequentemente causados pela exposição ao frio, ocorrendo comumente no outono, inverno ou nas transições sazonais.Durante os cuidados diários com o bebé, mantenha uma higiene pessoal rigorosa. Evite visitas de pessoas resfriadas para prevenir infecções cruzadas e evite levar bebés a locais públicos lotados. Para bebés que já estão resfriados, intensifique as medidas de cuidado: garanta ar fresco nos ambientes, aumente a ingestão de líquidos, administre prontamente medidas para reduzir a febre e forneça alimentos de fácil digestão.Podem ser administradas gotas nasais tópicas para aliviar a congestão. Para sintomas de febre ou dor de cabeça, podem ser administrados remédios orais para constipações, como U-Kadan, Hao Wa Wa ou Meilin. Se houver infecção bacteriana, pode ser necessário tratamento com antibióticos, embora os regimes terapêuticos específicos devam ser determinados por um profissional médico após consulta hospitalar.
2. Promover a circulação sanguínea
Antes de dormir, mergulhe os pés do seu bebé em água morna até que um leve brilho de transpiração apareça na testa.Após o banho de pés, incentive a criança a beber bastante água morna e a ir para a cama imediatamente. Esfregar suavemente o corpo da criança pode estimular a circulação sanguínea: após a hora de dormir, esfregue as costas através da roupa para aquecer a área, o que também ajuda a prevenir constipações. Para congestão nasal leve, esfregar as orelhas da criança até ficarem vermelhas pode ser altamente eficaz.
3. Restrições alimentares
O tratamento de constipações causadas por vento frio também envolve considerações alimentares significativas para bebés. Em princípio, durante as fases iniciais de uma constipação, são recomendados alimentos leves, macios e de fácil digestão. Evite alimentos gordurosos, pegajosos, azedos, com sabor a peixe ou tônicos, pois estes podem reter agentes patogénicos internamente, tornando mais difícil a expulsão de agentes patogénicos externos.Pessoas com resfriados causados pelo vento frio devem consumir alimentos picantes e aquecedores que induzam a transpiração e dissipem o frio, evitando alimentos crus, frios ou refrescantes. Dar chá de gengibre ao bebé pode dissipar eficazmente os resfriados causados pelo vento frio.
Simultaneamente, evite alimentar o bebé em excesso com alimentos ricos, gordurosos ou excessivamente doces. A tosse durante os resfriados é frequentemente causada pelo calor nos pulmões. As crianças pequenas tendem a se entregar a esses alimentos, o que pode gerar calor interno e piorar a tosse.Além disso, os alimentos fritos devem ser consumidos com moderação. Esses alimentos sobrecarregam o sistema digestivo, promovem a produção de catarro e dificultam a recuperação da tosse. Distinguir constipações de vento-frio das de vento-calor As constipações de vento-frio ocorrem predominantemente durante as estações frias — inverno, final do outono e início da primavera — decorrentes da exposição a agentes patogénicos frios. Muitas vezes, elas resultam de bebés estarem mal vestidos ou cobertos, levando a calafrios.Os sintomas incluem febre baixa, aversão pronunciada ao frio, ausência de transpiração, dor de cabeça e dores no corpo, corrimento nasal claro, tosse, ausência de vermelhidão ou inchaço na garganta, língua vermelha pálida e pulso flutuante e forte. O tratamento envolve dispersar o vento-frio com ervas picantes e quentes. Os medicamentos chineses patenteados comumente usados incluem Xia'er Zhibao Pills.
As constipações por vento-calor ocorrem predominantemente durante as estações mais quentes, com variação mínima da temperatura diurna, como a primavera, o início do verão e o início do outono. Elas resultam da exposição a agentes patogénicos do vento-calor. Os sintomas incluem febre alta, leve aversão ao frio, transpiração ou transpiração mínima, dor de cabeça com congestão nasal, dor de garganta, língua vermelha e frequência cardíaca acelerada.O tratamento para constipações de vento-calor emprega métodos picantes e frios para dispersar o exterior. Os medicamentos chineses patenteados comuns incluem o Líquido Oral Pediátrico para Eliminar o Calor, os Grânulos Pediátricos de Feijão e Madressilva para Eliminar o Calor e o 999 Pediátrico para Alívio da Constipação.
Uma comparação direta entre estes dois tipos é a seguinte:
1. Transpiração
Constipação por vento-frio – Uma constipação sem transpiração: apresenta febre (embora normalmente não alta), dor de cabeça, dores nas articulações e dores generalizadas no corpo;
Constipação por vento-calor – Uma constipação com transpiração: apresenta febre (possivelmente alta), transpiração, aversão ao vento e calafrios.
2. Catarro
Resfriado por vento frio – catarro fino e claro; coriza com secreção clara;
Resfriado por vento quente – catarro espesso e turvo; coriza com secreção amarela.
4. Causas
Resfriado por vento-frio — Normalmente causado por fadiga, descanso inadequado, combinado com roupas insuficientes, exposição a correntes de ar ou frio;
Resfriado por vento-calor — Normalmente causado por prisão de ventre que dura dois dias.