Poradnik: Kiedy dziecko przeziębi się, ważne jest, aby odróżnić przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem od przeziębienia spowodowanego wiatrem i zimnem. Chociaż oba są przeziębieniami, różnią się one znacznie. Przyczyny i sposoby leczenia tych dwóch rodzajów przeziębień są zupełnie różne. Ślepe podawanie leków przyniesie jedynie skutki odwrotne do zamierzonych. Dlatego zrozumienie różnic między tymi dwoma rodzajami przeziębień pozwala matkom lepiej chronić zdrowie swoich dzieci i zapewnić im silną kondycję fizyczną.Rodzice nie mogą mylić przeziębienia spowodowanego wiatrem i zimnem z przeziębieniem spowodowanym wiatrem i ciepłem (Public Health Network) Jesień przynosi znaczne wahania temperatury między porankiem a wieczorem, a także gwałtowne spadki temperatury powietrza. Zanim się zorientujesz, Twoje dziecko może się przeziębić. Tradycyjna medycyna chińska nazywa to przeziębieniem spowodowanym wiatrem i zimnem. Wiele matek zastanawia się: co dokładnie oznacza przeziębienie spowodowane wiatrem i zimnem? Czym różni się ono od przeziębienia spowodowanego wiatrem i ciepłem? Matki muszą zrozumieć różnice między tymi dwoma rodzajami przeziębień i odpowiednio je leczyć.Ponieważ leczenie przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem oraz wiatrem i gorącem różni się, nieporozumienia mogą prowadzić do skutków odwrotnych do zamierzonych.
Czym jest przeziębienie spowodowane wiatrem i zimnem?
Przeziębienia są powszechnymi dolegliwościami, ale dzielą się na dwie odrębne kategorie: przeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem oraz przeziębienia spowodowane wiatrem i gorącem. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z różnic między nimi.Chociaż oba są przeziębieniami, ich przyczyny i leczenie są zasadniczo różne. Ślepe podawanie leków przyniesie jedynie słabe rezultaty. Przyjrzyjmy się teraz przeziębieniu spowodowanemu przez wiatr i zimno, aby lepiej chronić zdrowie naszych dzieci.Objawy obejmują: - ogólny ból lub sztywność - podwyższoną temperaturę towarzyszącą wyraźnemu uczuciu zimna - klarowną wydzielinę z nosa - brak suchości w ustach - łagodny ból gardła lub jego brak - rzadką, białą flegmę - ból brzucha lub wzdęcia nasilające się pod wpływem zimna - luźne stolcePrzeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem występują częściej jesienią i zimą. Objawy obejmują ogólny ból, przekrwienie błony śluzowej nosa z wydzieliną i produkcję flegmy (w przeciwieństwie do przeziębień spowodowanych wiatrem i gorącem). Leczenie może obejmować medycynę zachodnią lub chińską lub dietoterapię, która nie tylko łagodzi chorobę, ale także promuje zdrowie. Środki zapobiegawcze obejmują utrzymywanie ciepła, zwiększenie aktywności fizycznej w celu wzmocnienia odporności oraz wcześniejsze szczepienia.Przypomnienie dla rodziców: dzieci również są podatne na przeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem. Środki dietetyczne na przeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem Owsianka ze schizonepety i fangfeng: 10 g schizonepety, 12 g fangfeng, 5 g mięty, 8 g lekko sfermentowanej czarnej fasoli, 80 g ryżu japonica, 20 g cukru białego.Pierwsze cztery składniki zagotować, odcedzić, aby uzyskać płyn; dodać wodę, aby ugotować ryż na kaszę, a następnie dodać płyn ziołowy i cukier. Wywar z korzenia kapusty i plasterków imbiru: 1 korzeń kapusty, 1 korzeń rzodkwi (oba grubo pokrojone), 3 plasterki imbiru, 50 g brązowego cukru. Dodać odpowiednią ilość wody, gotować przez 3–5 minut, spożywać na gorąco, aby wywołać pocenie się.
Wywar z korzenia kolendry i szczypiorku: Gotuj na wolnym ogniu korzenie kolendry, szczypiorek i łodygi kapusty w wodzie. Dodaj brązowy cukier do smaku. Pij jako substytut herbaty, aby wywołać pocenie się, rozproszyć wiatr i zimno oraz oczyścić drogi nosowe. Szczególnie odpowiedni w przypadku różyczki dziecięcej.
Wywar z szczypiorku, suszonej skórki mandarynki i brązowego cukru: Użyj szczypiorku z pięciu lub sześciu szczypiorków. Można dodać suszoną skórkę mandarynki (dostępną w aptekach) wraz z małym kawałkiem imbiru i szczyptą brązowego cukru. Gotuj na wolnym ogniu do miękkości i spożywaj, aby uzyskać skuteczną ulgę.
Leczenie farmakologiczne przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem
W przypadku przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem należy dobrać preparaty w zależności od objawów: proszek Jǐngfǎ Bàidù, tabletki Tōngxuān Lǐfèi, tabletki Māhuáng Zhǐsǒu lub Xiǎorén Sìzhèng Jiǔhé Sēn Sū Lǐfèi Jiǔ.Stosować zgodnie z instrukcją lub zaleceniami lekarza. Jako środek wspomagający stosować wywar z imbiru i białej części cebuli dymki. Unikać tabletek Sangju Cold, Yinqiao Detoxification, Lingqiao Detoxification, Compound Cold itp.
Terapia Tuina w przypadku przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem
Punkt Wofeng: znajduje się w zagłębieniu pośrodku poprzecznej fałdy na tylnej części nadgarstka.
Technika: Terapeuta przykłada do punktu akupunkturowego opuszek kciuka, posypany niewielką ilością talku. Nie podnosząc, obraca i ugniata przez 10–15 minut. Zabieg ten stosuje się przede wszystkim w leczeniu bólu brzucha spowodowanego schładzaniem.
Punkt Wai Laogong: Znajduje się na grzbiecie dłoni, między drugą a trzecią kością śródręcza, 0,5 cun za stawem śródręczno-paliczkowym.
Technika: Opuszkiem kciuka, posypanym niewielką ilością talku, uciska się punkt akupunkturowy. Nie podnosząc dłoni, wykonuje się ruchy obrotowe i ugniata się obszar przez 10–15 minut. Jest to technika rozgrzewająca, skuteczna w leczeniu zimna dolnego jiao.
Punkty meridianu jelita grubego: Znajdują się wzdłuż bocznej części palca wskazującego, rozciągają się od czubka palca do jego podstawy, tworząc liniowy punkt akupunkturowy.
Technika: Opuszkiem kciuka, posypanym talkiem, terapeuta wykonuje ruchy oczyszczające, głaszcząc od podstawy do czubka wzdłuż zewnętrznej krawędzi palca wskazującego, oraz tonizujące, głaszcząc w kierunku dłoni. Naprzemienne ruchy pełnią funkcję zarówno oczyszczającą, jak i tonizującą i trwają 10–15 minut. Oczyszcza to i tonizuje jelito grube, harmonizuje krew i reguluje qi.
Punkt meridianu śledziony: Znajduje się na bocznej powierzchni kciuka, rozciąga się od czubka do podstawy i jest punktem liniowym.
Technika: Opuszkiem kciuka, lekko posypanym talkiem, terapeuta wykonuje ruchy w kierunku środka w celu tonizowania, odsuwa się od środka w celu oczyszczenia i wykonuje ruchy naprzemienne w celu oczyszczenia i tonizowania. Oczyszcza to i tonizuje śledzionę, poprawiając funkcje trawienne i wzmacniając transport.
Kluczowe punkty opieki w przypadku przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem
1. Utrzymuj higienę osobistą
Przeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem są często spowodowane ekspozycją na zimno, często występującą jesienią, zimą lub podczas zmian pór roku.Podczas codziennej opieki nad niemowlętami należy zachować ścisłą higienę osobistą. Należy unikać odwiedzin osób przeziębionych, aby zapobiec zakażeniom krzyżowym, oraz powstrzymać się od zabierania niemowląt do zatłoczonych miejsc publicznych. W przypadku niemowląt już cierpiących na przeziębienie należy zintensyfikować środki opieki: zapewnić świeże powietrze w pomieszczeniach mieszkalnych, zwiększyć spożycie płynów, niezwłocznie podjąć działania obniżające gorączkę oraz podawać łatwo przyswajalne pokarmy.W celu złagodzenia przekrwienia można podawać miejscowe krople do nosa. W przypadku gorączki lub bólu głowy można podawać doustne leki na przeziębienie, takie jak U-Kadan, Hao Wa Wa lub Meilin. W przypadku rozwoju infekcji bakteryjnej może być konieczne leczenie antybiotykami, jednak konkretny schemat leczenia powinien ustalić lekarz po konsultacji szpitalnej.
2. Poprawa krążenia krwi
Przed snem należy zanurzyć stopy dziecka w ciepłej wodzie, aż na czole pojawi się lekki połysk potu.Po kąpieli stóp należy zachęcić dziecko do wypicia dużej ilości ciepłej wody i szybkiego położenia się do łóżka. Delikatne pocieranie ciała dziecka może stymulować krążenie krwi: po położeniu się do łóżka należy pocierać plecy przez ubranie, aby ogrzać ten obszar, co pomaga również zapobiegać przeziębieniom. W przypadku łagodnego zatkania nosa bardzo skuteczne może być pocieranie uszu dziecka, aż zaczną się czerwienić.
3. Ograniczenia dietetyczne
Leczenie przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem wymaga również uwzględnienia istotnych kwestii dietetycznych dotyczących niemowląt. Zasadniczo w początkowej fazie przeziębienia zaleca się podawanie lekkich, miękkich i łatwo przyswajalnych pokarmów. Należy unikać tłustych, lepkich, kwaśnych, rybnych lub tonizujących pokarmów, ponieważ mogą one zatrzymywać patogeny w organizmie, utrudniając wydalanie patogenów zewnętrznych.Osoby z przeziębieniem spowodowanym wiatrem i zimnem powinny spożywać pikantne, rozgrzewające potrawy, które wywołują pocenie się i rozpraszają zimno, unikając jednocześnie surowych, zimnych lub chłodzących potraw. Podawanie dziecku herbaty imbirowej może skutecznie rozproszyć przeziębienie spowodowane wiatrem i zimnem.
Jednocześnie należy unikać przekarmiania dziecka tłustymi, bogatymi lub nadmiernie słodkimi potrawami. Kaszel związany z przeziębieniem jest często spowodowany przegrzaniem płuc. Małe dzieci, które mają skłonność do objadania się, mogą rozwinąć wewnętrzne przegrzanie spowodowane nadmiernym spożyciem takich potraw, co pogarsza kaszel.Ponadto smażone potrawy powinny być spożywane z umiarem. Takie potrawy obciążają układ pokarmowy, sprzyjają wytwarzaniu flegmy i utrudniają wyleczenie z kaszlu. Rozróżnienie między przeziębieniem spowodowanym wiatrem i zimnem a przeziębieniem spowodowanym wiatrem i gorącem Przeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem występują głównie w chłodnych porach roku — zimą, późną jesienią i wczesną wiosną — i wynikają z narażenia na działanie zimnych patogenów. Często są one spowodowane nieodpowiednim ubraniem lub okryciem niemowląt, co prowadzi do wyziębienia.Objawy przeziębienia spowodowanego wiatrem i zimnem obejmują łagodną gorączkę, wyraźną niechęć do zimna, brak pocenia się, bóle głowy i ciała, klarowną wydzielinę z nosa, kaszel, brak zaczerwienienia lub obrzęku gardła, blady czerwony język oraz płynny, napięty puls. Leczenie polega na rozpraszaniu wiatru i zimna za pomocą ostrych, rozgrzewających ziół. Powszechnie stosowane chińskie leki patentowe obejmują tabletki Xia'er Zhibao.
Przeziębienia spowodowane wiatrem i gorącem występują głównie w cieplejszych porach roku, kiedy różnice temperatur w ciągu dnia są minimalne, np. wiosną, wczesnym latem i wczesną jesienią. Choroby te wynikają z narażenia na patogeny wiatru i gorąca. Objawy obejmują wysoką gorączkę, łagodną niechęć do zimna, pocenie się lub minimalną potliwość, ból głowy z zatkaniem nosa, ból gardła, zaczerwieniony język i przyspieszone tętno.W leczeniu przeziębień spowodowanych wiatrem i ciepłem stosuje się metody ostro-chłodzące w celu rozproszenia czynników zewnętrznych. Popularne chińskie leki opatentowane to między innymi Paediatric Heat-Clearing Oral Liquid, Paediatric Bean-and-Honeysuckle Heat-Clearing Granules oraz 999 Paediatric Cold Relief.
Proste porównanie tych dwóch typów wygląda następująco:
1. Pocenie się
Przeziębienie spowodowane wiatrem i zimnem – przeziębienie bez pocenia się: objawia się gorączką (choć zazwyczaj nie jest ona wysoka), bólem głowy, bólem stawów i ogólnym bólem ciała;
Przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem – przeziębienie z poceniem się: objawia się gorączką (możliwą wysoką), poceniem się, niechęcią do wiatru i dreszczami.
2. Flegma
Przeziębienie typu „wiatr-zimno” – rzadka, klarowna flegma; katar z klarowną wydzieliną;
Przeziębienie typu „wiatr-ciepło” – gęsta, mętna flegma; katar z żółtą wydzieliną.
4. Przyczyny
Przeziębienie spowodowane wiatrem i zimnem – zazwyczaj spowodowane zmęczeniem, niewystarczającym odpoczynkiem w połączeniu z nieodpowiednią odzieżą, narażeniem na przeciągi lub wychłodzenie;
Przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem – zazwyczaj spowodowane zaparciami trwającymi dwa dni.