Gidas: Kai vaikas suserga peršalimu, labai svarbu atskirti vėjo karščio peršalimą nuo vėjo šalčio peršalimo. Nors abu yra peršalimai, jie labai skiriasi. Šių dviejų peršalimų priežastys ir gydymas yra visiškai skirtingi. Aklai skiriant vaistus, galima pasiekti priešingą rezultatą. Todėl supratimas apie šių dviejų peršalimų skirtumus leidžia motinoms geriau rūpintis savo kūdikio sveikata ir užtikrinti stiprią imuninę sistemą.Tėvai neturi painioti vėjo-šalto ir vėjo-karšto peršalimo (Visuomenės sveikatos tinklas) Rudenį ryte ir vakare temperatūra labai svyruoja, o oro temperatūra greitai krinta. Nespėjus net susivokti, jūsų mažylis gali peršalti. Tradicinė kinų medicina tai vadina vėjo-šaltu peršalimu. Daugelis motinų klausia: ką tiksliai reiškia vėjo-šaltas peršalimas? Kuo jis skiriasi nuo vėjo-karšto peršalimo? Motinos turi suprasti šių dviejų peršalimo tipų skirtumus ir juos tinkamai gydyti.Kadangi vėjo-šalto ir vėjo-karšto peršalimo gydymas skiriasi, painiava gali duoti priešingų rezultatų.
Kas yra vėjo-šalto peršalimas?
Peršalimai yra dažni susirgimai, tačiau jie skirstomi į dvi skirtingas kategorijas: vėjo-šalto ir vėjo-karšto peršalimai. Daugelis nežino, kuo jie skiriasi.Nors abu yra peršalimai, jų priežastys ir gydymas yra iš esmės skirtingi. Aklai skiriant vaistus bus pasiekti prasti rezultatai. Dabar kartu sužinokime apie vėjo-šalto peršalimą, kad galėtume geriau apsaugoti savo vaikų sveikatą.Simptomai: - Bendras skausmas ar sustingimas - Padidėjusi temperatūra, lydima ryškaus šaltkrėtimo - Skaidrios nosies išskyros - Nėra burnos džiūvimo - Lengvas ar nėra gerklės skausmas - Plonas, baltas skrepliai - Pilvo skausmas ar pūtimas, sustiprėjantis dėl šalčio poveikio - Minkštas išmatosVėjo ir šalčio peršalimai dažniau pasitaiko rudenį ir žiemą. Simptomai apima bendrą skausmą, nosies užgulimą su išskyromis ir skreplių susidarymą (skirtingai nuo vėjo ir karščio peršalimų). Gydymas gali apimti vakarietišką arba kinų mediciną, kartu su dietine terapija, kuri palengvina ligą ir stiprina sveikatą. Prevencinės priemonės apima šilumos palaikymą, fizinio aktyvumo didinimą imunitetui stiprinti ir prevencinių skiepų svarstymą.Primename tėvams: vaikai taip pat yra jautrūs vėjo ir šalčio sukeltiems peršalimams. Mitybos priemonės vėjo ir šalčio sukeltiems peršalimams Schizonepeta ir Fangfeng košė: 10 g Schizonepeta, 12 g Fangfeng, 5 g pipirmėtės, 8 g lengvai fermentuotų juodųjų pupelių, 80 g Japonica ryžių, 20 g baltojo cukraus.Pirmus keturis ingredientus išvirkite, nukoškite, kad išgautumėte skystį; įpilkite vandens ir ryžių, kad išvirtų košė, tada įmaišykite nukoštą skystį ir cukrų. Kopūstų šaknies ir imbiero griežinėlių nuoviras: 1 kopūstų šaknis, 1 ridikėlio šaknis (abu grubiai supjaustyti), 3 imbiero griežinėliai, 50 g rudojo cukraus. Įpilkite pakankamai vandens, virkite 3–5 minutes, tada gerkite karštą, kad išprakaituotumėte.
Koriandro šaknies ir svogūnų laiškų nuoviras: koriandro šaknis, svogūnų laiškus ir kopūstų stiebus virinkite vandenyje. Pagal skonį įpilkite rudojo cukraus. Gerkite kaip arbatos pakaitalą, kad paskatintumėte prakaitavimą, išsklaidytumėte vėjo šaltį ir išvalytumėte nosies ertmes. Ypač tinka kūdikiams, sergantiems rozeole.
Svogūnų laiškų, džiovintų mandarinų žievelių ir rudojo cukraus nuoviras: naudokite penkių ar šešių svogūnų laiškus. Galite įdėti džiovintų mandarinų žievelių (galima įsigyti vaistinėse), mažą gabalėlį imbiero ir žiupsnelį rudojo cukraus. Virinkite, kol išvirs, ir gerkite, kad pasiektumėte veiksmingą palengvėjimą.
Farmakologinis gydymas vėjo ir šalčio sukeltiems peršalimams
Vėjo ir šalčio sukeltiems peršalimams pasirinkite preparatus pagal simptomus: Jǐngfǎ Bàidù milteliai, Tōngxuān Lǐfèi tabletės, Māhuáng Zhǐsǒu tabletės arba Xiǎorén Sìzhèng Jiǔhé Sēn Sū Lǐfèi Jiǔ.Vartokite pagal instrukcijas arba gydytojo nurodymus. Kaip pagalbinę priemonę vartokite imbiero ir svogūnų baltųjų dalių nuovirą. Venkite Sangju Cold tablečių, Yinqiao Detoxification tablečių, Lingqiao Detoxification tablečių, Compound Cold tablečių ir pan.
Tuina terapija vėjo ir šalčio sukeltiems peršalimams gydyti
Wofeng taškas: yra įduboje, esančioje per skersinę raukšlę ant riešo nugaros.
Technika: Praktikuojantis gydytojas ant akupunktūros taško uždeda nykščio pagalvėlę, pabarstytą nedideliu kiekiu talko miltelių. Neatsiimdamas, sukioja ir minko 10–15 minučių. Tai pirmiausia gydo pilvo skausmą, kurį sukelia šaltis.
Wai Laogong taškas: Įsikūręs ant rankos nugaros, tarp antrojo ir trečiojo plaštakos kaulų, 0,5 cun už plaštakos ir piršto sąnario.
Technika: Praktikuojantis specialistas, pabarstęs nedidelį kiekį talko miltelių ant nykščio pagalvėlės, ją prispaudžia prie akupunktūros taško. Neatsiimdamas, jis 10–15 minučių sukioja ir minko tą vietą. Tai šildanti technika, veiksminga gydant apatinio jiao šaltį.
Storosios žarnos meridianų taškai: Įsikūrę išilgai rodomojo piršto šoninės pusės, tęsiasi nuo piršto galiuko iki pagrindo, sudaro linijinį akupunktūros tašką.
Technika: Praktikuojantis specialistas, pabarstęs talku, nykščio pagalvėle valo, glostydamas nuo pagrindo iki galiuko išorinio rodomojo piršto krašto, ir tonizuoja, glostydamas link rankos plauko. Pakaitomis atliekami glostymai atlieka tiek valymo, tiek tonizavimo funkciją ir trunka 10–15 minučių. Tai valo ir tonizuoja storąją žarną, harmonizuoja kraują ir reguliuoja qi.
Blauzdos meridianas: Įsikūręs nykščio šoninėje dalyje, tęsiasi nuo galiuko iki pagrindo, tai yra linijinis taškas.
Technika: Praktikuojančiojo nykščio pagalvėlė, lengvai pabarstyta talko milteliais, sulenkiama link centro tonizuojant, atlenkiama nuo centro valant ir atliekama abipusė judesio seka valant ir tonizuojant. Tai valo ir tonizuoja blužnį, stiprina virškinimo funkciją ir transportavimą.
Pagrindiniai priežiūros punktai esant vėjo ir šalčio sukeltiems peršalimams
1. Laikykitės asmeninės higienos
Vėjo ir šalčio sukelti peršalimai dažnai atsiranda dėl šalto oro, dažniausiai rudenį, žiemą arba sezonų sandūrose.Kasdien prižiūrėdami kūdikį, laikykitės griežtos asmeninės higienos. Venkite susitikimų su peršalusiais žmonėmis, kad išvengtumėte kryžminio užsikrėtimo, ir nesiveskite kūdikių į žmonių susibūrimo vietas. Kūdikiams, kurie jau serga peršalimu, sustiprinkite priežiūros priemones: užtikrinkite šviežią orą gyvenamosiose patalpose, padidinkite skysčių suvartojimą, nedelsdami imkitės karščiavimą mažinančių priemonių ir duokite lengvai virškinamo maisto.Norint sumažinti užgulimą, galima lašinti vietinius nosies lašus. Karščiavimo ir galvos skausmo simptomams gali būti skiriami geriamieji peršalimo vaistai, tokie kaip „U-Kadan“, „Hao Wa Wa“ arba „Meilin“. Jei yra bakterinė infekcija, reikalingas gydymas antibiotikais, tačiau konkretų gydymo planą turėtų nustatyti gydytojas po konsultacijos ligoninėje. 2. Kraujotakos skatinimas Prieš miegą mirkykite kūdikio kojas šiltame vandenyje, kol ant jo kaktos pasirodys lengvas prakaito blizgesys.Po kojų mirkymo paskatinkite vaiką gerti daug šilto vandens ir greitai eiti miegoti. Švelnus vaiko kūno trynimas gali stimuliuoti kraujotaką: kai vaikas atsiguls į lovą, trinkite jo nugarą per drabužius nuo viršaus iki apačios. Nugaros šildymas trynimu taip pat padeda išvengti peršalimo. Esant lengvam nosies užgulimui, labai veiksminga gali būti vaiko ausų trynimas, kol jos paraudonuoja.
3. Mitybos apribojimai
Vėjo ir šalčio sukelto peršalimo gydymas taip pat apima svarbius kūdikių mitybos aspektus. Pradiniame etape rekomenduojama lengva, minkšta ir lengvai virškinama maistas. Venkite riebaus, lipnaus, rūgštaus, žuvies ar tonizuojančio maisto, nes jis gali sulaikyti patogenus viduje, todėl bus sunkiau pašalinti išorinius patogenus.Vėjo ir šalčio peršalimo atveju reikėtų vartoti aštrius, šildančius maisto produktus, kurie skatina prakaitavimą ir šalina šaltį, o žalius, šaltus ar vėsinančius maisto produktus reikėtų vengti. Kūdikiui duodant imbiero arbatą galima veiksmingai išgydyti vėjo ir šalčio peršalimą.
Tuo pačiu metu reikėtų vengti kūdikiui duoti per daug riebių, riebų ar saldžių maisto produktų. Peršalimo metu kosulys dažnai atsiranda dėl plaučių karščio. Maži vaikai linkę mėgautis tokiais maisto produktais, kurie gali sukelti vidinį karštį ir pabloginti kosulį.Be to, kepti maisto produktai turėtų būti vartojami saikingai. Tokie maisto produktai apsunkina virškinimo sistemą, skatina skreplių susidarymą ir trukdo pasveikti nuo kosulio. Vėjo ir šalčio sukelto peršalimo atskyrimas nuo vėjo ir karščio sukelto peršalimo Vėjo ir šalčio sukelti peršalimai dažniausiai pasitaiko šaltuoju metų laiku – žiemą, vėlyvą rudenį ir ankstyvą pavasarį – dėl sąlyčio su šalčio patogenais. Jie dažnai atsiranda dėl to, kad kūdikiai yra netinkamai apsirengę ar apkloti, dėl ko jiems pasidaro šalta.Vėjo-šalto peršalimo simptomai: lengvas karščiavimas, ryškus nepasitenkinimas šalčiu, prakaitavimo nebuvimas, galvos ir kūno skausmai, skaidrios nosies išskyros, kosulys, gerklės paraudimas ar patinimas, šviesiai raudona liežuvis ir plūduriuojantis, stiprus pulsas. Gydymas apima vėjo-šalto išsklaidymą aštriais-šiltais žolelėmis. Dažniausiai naudojami kinų patentuoti vaistai yra Xia'er Zhibao tabletės.
Vėjo ir karščio peršalimai dažniausiai pasitaiko šiltuoju metų laiku, kai dienos temperatūros svyravimai yra minimalūs, pvz., pavasarį, vasaros pradžioje ir rudens pradžioje. Šios ligos atsiranda dėl vėjo ir karščio patogenų poveikio. Simptomai apima aukštą temperatūrą, lengvą neapykantą šaltimui, prakaitavimą arba minimalų prakaitavimą, galvos skausmą su nosies užgulimu, gerklės skausmą, paraudusią liežuvį ir pagreitėjusį širdies ritmą.Vėjo ir karščio peršalimo gydymui naudojami aštrūs ir vėsinantys metodai, skirti išsklaidyti išorinius veiksnius. Dažniausiai naudojami patentuoti kinų vaistai yra „Paediatric Heat-Clearing Oral Liquid“, „Paediatric Bean-and-Honeysuckle Heat-Clearing Granules“ ir „999 Paediatric Cold Relief“.
Paprastas šių dviejų tipų palyginimas yra toks:
1. Prakaitavimas
Vėjo-šalto peršalimas – peršalimas be prakaitavimo: pasireiškia karščiavimu (nors paprastai neaukštu), galvos skausmu, sąnarių skausmu ir bendru kūno skausmu;
Vėjo-karščio peršalimas – peršalimas su prakaitavimu: pasireiškia karščiavimu (galbūt aukštu), prakaitavimu, neapykanta vėjui ir šaltkrėtimu.
2. Skrepliai
Vėjo-šalto peršalimas – ploni, skaidrūs skrepliai; sloga su skaidriais išskyromis;
Vėjo-karšto peršalimas – tiršti, drumsti skrepliai; sloga su geltonomis išskyromis.
4. Priežastys
Vėjo-šalto peršalimas – paprastai sukelia nuovargis, nepakankamas poilsis, kartu su nepakankama apranga, buvimas skersvėjyje ar šaltyje;
Vėjo-karščio peršalimas – paprastai sukelia dvi dienas trunkantis vidurių užkietėjimas.