Guide : Lorsqu'un enfant attrape un rhume, il est essentiel de faire la distinction entre un rhume de type « vent-chaleur » et un rhume de type « vent-froid ». Bien qu'il s'agisse dans les deux cas d'un rhume, ils diffèrent considérablement. Les causes et les traitements de ces deux types de rhume sont totalement distincts. Administrer des médicaments à l'aveuglette ne fera qu'entraîner des résultats contre-productifs. Par conséquent, comprendre les différences entre ces deux types de rhume permet aux mères de mieux prendre soin de la santé de leur bébé et de lui assurer une constitution robuste.Les parents ne doivent pas confondre les rhumes de vent-froid et de vent-chaleur (Réseau de santé publique) L'automne apporte d'importantes fluctuations de température entre le matin et le soir, avec des baisses rapides de la température de l'air. Avant même de vous en rendre compte, votre tout-petit peut attraper un rhume. La médecine traditionnelle chinoise appelle cela un rhume de vent-froid. Beaucoup de mères se demandent : qu'est-ce qu'un rhume de vent-froid exactement ? En quoi diffère-t-il d'un rhume de vent-chaleur ? Les mères doivent comprendre les différences entre ces deux types de rhumes et les traiter de manière appropriée.Comme les traitements pour les rhumes dus au vent froid et au vent chaud diffèrent, la confusion peut conduire à des résultats contre-productifs.
Qu'est-ce qu'un rhume dû au vent froid ?
Les rhumes sont des affections courantes, mais ils se divisent en deux catégories distinctes : ceux dus au vent froid et ceux dus au vent chaud. Beaucoup ignorent encore leurs différences.Bien qu'il s'agisse dans les deux cas de rhumes, leurs causes et leurs traitements sont fondamentalement différents. Administrer des médicaments à l'aveuglette ne donnera que de mauvais résultats. Apprenons ensemble ce qu'est un rhume de vent-froid afin de mieux protéger la santé de nos enfants.Les symptômes comprennent : - Douleurs ou raideurs généralisées - Température élevée accompagnée d'une sensation de froid prononcée - Écoulement nasal clair - Absence de sécheresse buccale - Mal de gorge léger ou absent - Mucosités blanches et fluides - Douleurs abdominales ou ballonnements aggravés par l'exposition au froid - Selles mollesLes rhumes dus au vent froid sont plus fréquents en automne et en hiver. Les symptômes comprennent des douleurs généralisées, une congestion nasale avec écoulement et la production de mucosités (à distinguer des rhumes dus au vent chaud). Le traitement peut inclure la médecine occidentale ou chinoise, ainsi qu'une thérapie alimentaire qui soulage la maladie et favorise la santé. Les mesures préventives comprennent le maintien de la chaleur, l'augmentation de l'exercice physique pour renforcer l'immunité et l'envisagement de vaccinations préventives.Rappel aux parents : les enfants sont également sensibles aux rhumes dus au vent froid. Remèdes alimentaires contre les rhumes dus au vent froid Porridge à la schizonepeta et au fangfeng : 10 g de schizonepeta, 12 g de fangfeng, 5 g de menthe, 8 g de haricots noirs légèrement fermentés, 80 g de riz japonica, 20 g de sucre blanc.Faites bouillir les quatre premiers ingrédients, filtrez pour extraire le liquide ; ajoutez de l'eau et du riz pour cuire la bouillie, puis mélangez le liquide à base de plantes et le sucre. Décoction de racine de chou et de tranches de gingembre : 1 racine de chou, 1 racine de radis (toutes deux coupées en gros morceaux), 3 tranches de gingembre, 50 g de sucre brun. Ajoutez suffisamment d'eau, faites bouillir pendant 3 à 5 minutes, puis buvez chaud pour induire la transpiration.
Décoction de racine de coriandre et d'oignon nouveau : faites mijoter des racines de coriandre, des tiges d'oignon nouveau et des tiges de chou dans de l'eau. Ajoutez du sucre brun selon votre goût. Buvez comme substitut de thé pour favoriser la transpiration, dissiper le vent froid et dégager les voies nasales. Particulièrement adapté à la roséole infantile.
Décoction de tiges d'oignon nouveau, d'écorce de mandarine séchée et de sucre brun : utilisez les tiges de cinq ou six oignons nouveaux. Vous pouvez ajouter de l'écorce de mandarine séchée (disponible en pharmacie) ainsi qu'un petit morceau de gingembre et une pincée de sucre brun. Laissez mijoter jusqu'à cuisson complète et consommez pour un soulagement efficace.
Traitement pharmacologique des rhumes dus au vent froid
Pour les rhumes dus au vent froid, choisissez des formulations en fonction des symptômes : poudre Jǐngfǎ Bàidù, pilules Tōngxuān Lǐfèi, pilules Māhuáng Zhǐsǒu ou Xiǎorén Sìzhèng Jiǔhé Sēn Sū Lǐfèi Jiǔ.Administrer selon les instructions ou les conseils médicaux. Utiliser une décoction de gingembre et de blanc d'oignon comme adjuvant médicinal. Éviter les comprimés Sangju Cold, Yinqiao Detoxification, Lingqiao Detoxification, Compound Cold, etc.
Thérapie Tuina pour les rhumes dus au vent froid
Point Wofeng : situé dans le creux au centre du pli transversal à l'arrière du poignet.
Technique : le praticien applique le bout de son pouce, saupoudré d'une petite quantité de talc, sur le point d'acupuncture. Sans le soulever, il effectue des mouvements de rotation et de pétrissage pendant 10 à 15 minutes. Ce traitement est principalement utilisé pour soulager les douleurs abdominales dues à la descente du froid.
Point Wai Laogong : situé sur la face dorsale de la main, entre le deuxième et le troisième métacarpien, à 0,5 cun en arrière de l'articulation métacarpophalangienne.
Technique : le praticien applique la paume de son pouce, saupoudrée d'une petite quantité de talc, sur le point d'acupuncture. Sans lever le pouce, il effectue des mouvements de rotation et de pétrissage pendant 10 à 15 minutes. Il s'agit d'une technique chauffante, efficace pour traiter le froid du jiao inférieur.
Points du méridien du gros intestin : situés le long de la face latérale de l'index, s'étendant du bout du doigt à la base, formant un point d'acupuncture linéaire.
Technique : le praticien utilise le bout de son pouce, saupoudré de talc, pour nettoyer en caressant de la base vers le bout le long du bord extérieur de l'index, et pour tonifier en caressant vers la paume de la main. Des caresses alternées permettent à la fois de nettoyer et de tonifier, pendant 10 à 15 minutes. Cela nettoie et tonifie le gros intestin, harmonise le sang et régule le qi.
Point du méridien de la rate : situé sur la face latérale du pouce, s'étendant du bout à la base, il s'agit d'un point linéaire.
Technique : le pouce du praticien, légèrement saupoudré de talc, se plie vers le centre pour tonifier, s'éloigne du centre pour purifier et effectue un mouvement de va-et-vient pour purifier et tonifier. Cela purifie et tonifie la rate, améliore la fonction digestive et renforce le transport.
Points clés pour soigner les rhumes dus au vent et au froid
1. Maintenez une bonne hygiène personnelle
Les rhumes dus au vent et au froid sont souvent causés par l'exposition au froid, et surviennent généralement en automne, en hiver ou pendant les transitions saisonnières.Dans le cadre des soins quotidiens aux nourrissons, veillez à respecter une hygiène personnelle rigoureuse. Évitez les visites de personnes enrhumées afin de prévenir toute infection croisée et abstenez-vous d'emmener les nourrissons dans des lieux publics bondés. Pour les nourrissons déjà enrhumés, renforcez les mesures de soins : veillez à aérer les pièces, augmentez l'apport en liquides, administrez rapidement des médicaments contre la fièvre et donnez-leur des aliments faciles à digérer.Des gouttes nasales topiques peuvent être administrées pour soulager la congestion. En cas de fièvre ou de maux de tête, des remèdes contre le rhume par voie orale tels que U-Kadan, Hao Wa Wa ou Meilin peuvent être administrés. En cas d'infection bactérienne, un traitement antibiotique peut être nécessaire, mais le traitement thérapeutique spécifique doit être déterminé par un professionnel de santé après consultation à l'hôpital.
2. Favoriser la circulation sanguine
Avant le coucher, trempez les pieds de votre bébé dans de l'eau chaude jusqu'à ce qu'une légère transpiration apparaisse sur son front.Après le bain de pieds, encouragez l'enfant à boire beaucoup d'eau tiède et à se coucher rapidement. Frotter doucement le corps de l'enfant peut stimuler la circulation sanguine : après le coucher, frottez son dos à travers ses vêtements, de haut en bas. Réchauffer le dos en le frottant aide également à prévenir les rhumes. En cas de congestion nasale légère, frotter les oreilles de l'enfant jusqu'à ce qu'elles deviennent rouges peut être très efficace pour soulager le blocage.
3. Restrictions alimentaires
La gestion des rhumes dus au vent et au froid implique également des considérations alimentaires importantes pour les nourrissons. En principe, pendant les premiers stades d'un rhume, il est recommandé de consommer des aliments légers, mous et faciles à digérer. Évitez les aliments gras, collants, acides, à forte odeur de poisson ou toniques, car ils peuvent piéger les agents pathogènes à l'intérieur de l'organisme, rendant plus difficile l'expulsion des agents pathogènes externes.Les personnes souffrant d'un rhume dû au vent froid doivent consommer des aliments piquants et réchauffants qui favorisent la transpiration et dissipent le froid, tout en évitant les aliments crus, froids ou rafraîchissants. Donner du thé au gingembre à votre bébé peut être efficace pour dissiper un rhume dû au vent froid.
Dans le même temps, évitez de suralimenter votre bébé avec des aliments riches, gras ou trop sucrés. La toux pendant un rhume est souvent causée par une chaleur pulmonaire. Les jeunes enfants ont tendance à se laisser tenter par ce type d'aliments, qui peuvent générer une chaleur interne et aggraver la toux.De plus, les aliments frits doivent être consommés avec modération. Ce type d'aliments alourdit le système digestif, favorise la production de mucosités et entrave la guérison de la toux. Distinguer les rhumes dus au vent-froid des rhumes dus au vent-chaleur Les rhumes dus au vent-froid surviennent principalement pendant les saisons froides (hiver, fin de l'automne et début du printemps) et sont causés par l'exposition à des agents pathogènes froids. Ils sont souvent dus à un vêtement ou une couverture inadéquate des nourrissons, ce qui entraîne des frissons.Les symptômes comprennent une légère fièvre, une aversion prononcée pour le froid, une absence de transpiration, des maux de tête et des courbatures, un écoulement nasal clair, une toux, une gorge non enflammée, une langue rouge pâle et un pouls flottant et tendu. Le traitement consiste à disperser le vent-froid à l'aide d'herbes piquantes et chaudes ; les médicaments chinois brevetés couramment utilisés comprennent les pilules pédiatriques Zhibao.
Les rhumes dus au vent-chaleur surviennent principalement pendant les saisons chaudes où les variations de température diurnes sont minimes, comme au printemps, au début de l'été et au début de l'automne. Ces maladies résultent d'une exposition à des agents pathogènes du vent-chaleur. Les symptômes comprennent une forte fièvre, une légère aversion pour le froid, une transpiration légère ou minimale, des maux de tête avec congestion nasale, des maux de gorge, une langue rouge et une accélération du rythme cardiaque.Le traitement des rhumes de type vent-chaleur utilise des méthodes piquantes et rafraîchissantes pour disperser l'extérieur. Les médicaments chinois brevetés courants comprennent le liquide oral pédiatrique Heat-Clearing, les granules pédiatriques Bean-and-Honeysuckle Heat-Clearing et le 999 Paediatric Cold Relief.
Une comparaison simple entre ces deux types est la suivante :
1. Transpiration
Rhume de vent-froid – Rhume sans transpiration : se manifeste par de la fièvre (mais généralement pas élevée), des maux de tête, des douleurs articulaires et des douleurs généralisées dans tout le corps ;
Rhume de vent-chaleur – Rhume avec transpiration : se manifeste par de la fièvre (éventuellement élevée), de la transpiration, une aversion pour le vent et des frissons.
2. Mucosités
Rhume dû au vent froid – mucosités claires et fluides ; écoulement nasal clair ;
Rhume dû au vent chaud – mucosités épaisses et troubles ; écoulement nasal jaune.
4. Causes
Rhume dû au vent et au froid : généralement causé par la fatigue, un repos insuffisant, combiné à des vêtements inadéquats, une exposition aux courants d'air ou au froid ;
Rhume dû au vent et à la chaleur : généralement causé par une constipation qui dure deux jours.