Guía: Cuando un niño se resfría, es fundamental distinguir entre un resfriado por viento-calor y un resfriado por viento-frío. Aunque ambos son resfriados, difieren significativamente. Las causas y los tratamientos de estos dos tipos de resfriados son totalmente distintos. Administrar medicamentos a ciegas solo conducirá a resultados contraproducentes. Por lo tanto, comprender las diferencias entre estos dos resfriados permite a las madres proteger mejor la salud de sus bebés y garantizar una constitución robusta.Los padres no deben confundir los resfriados por viento frío y viento calor (Red de Salud Pública) El otoño trae consigo importantes fluctuaciones de temperatura entre la mañana y la noche, con rápidas bajadas de la temperatura del aire. Antes de que te des cuenta, tu pequeño puede resfriarse. La medicina tradicional china se refiere a esto como un resfriado por viento frío. Muchas madres se preguntan: ¿qué significa exactamente resfriado por viento frío? ¿En qué se diferencia del resfriado por viento calor? Las madres deben comprender las diferencias entre estos dos tipos de resfriados y tratarlos adecuadamente.Dado que los tratamientos para los resfriados por viento frío y viento caliente son diferentes, la confusión puede dar lugar a resultados contraproducentes.
¿Qué es un resfriado por viento frío?
Los resfriados son dolencias comunes, pero se dividen en dos categorías distintas: viento frío y viento caliente. Muchos siguen sin conocer sus diferencias.Aunque ambos son resfriados, sus causas y tratamientos son fundamentalmente diferentes. Administrar medicamentos a ciegas solo dará malos resultados. Aprendamos juntos sobre los resfriados por viento frío para proteger mejor la salud de nuestros hijos.Los síntomas incluyen: - Dolor o rigidez generalizados - Temperatura elevada acompañada de frío pronunciado - Secreción nasal clara - Ausencia de sequedad en la boca - Dolor de garganta leve o ausente - Flema fina y blanca - Dolor abdominal o hinchazón agravados por la exposición al frío - Heces blandasLos resfriados por viento frío son más frecuentes en otoño e invierno. Los síntomas incluyen dolor generalizado, congestión nasal con secreción y producción de flemas (a diferencia de los resfriados por viento calor). El tratamiento puede incluir medicina occidental o china, junto con una terapia dietética que alivie la enfermedad y promueva la salud. Las medidas preventivas incluyen mantenerse caliente, aumentar el ejercicio físico para reforzar la inmunidad y considerar la posibilidad de vacunarse de forma preventiva.Recordatorio para los padres: los niños también son susceptibles a los resfriados por viento frío. Remedios dietéticos para los resfriados por viento frío Gachas de Schizonepeta y Fangfeng: 10 g de Schizonepeta, 12 g de Fangfeng, 5 g de menta, 8 g de frijoles negros fermentados ligeros, 80 g de arroz japonica y 20 g de azúcar blanco.Hervir los cuatro primeros ingredientes, colar para extraer el líquido; añadir agua para hervir el arroz hasta obtener unas gachas, y luego mezclar el líquido de las hierbas y el azúcar. Decocción de raíz de col y rodajas de jengibre: 1 raíz de col, 1 raíz de rábano (ambas cortadas en rodajas gruesas), 3 rodajas de jengibre, 50 g de azúcar moreno. Añadir agua suficiente y hervir durante 3-5 minutos. Beber caliente para inducir la sudoración.
Decocción de raíz de cilantro y cebolleta: Cocine a fuego lento las raíces de cilantro, las puntas de cebolleta y los tallos de col en agua. Añada azúcar moreno al gusto. Bébalo como sustituto del té para inducir la sudoración, disipar el viento frío y despejar las fosas nasales. Especialmente indicado para la roséola infantil.
Decocción de puntas de cebolleta, cáscara de mandarina seca y azúcar moreno: Utilice las puntas de cinco o seis cebolletas. Se puede añadir cáscara de mandarina seca (disponible en farmacias) junto con un trozo pequeño de jengibre y una pizca de azúcar moreno. Cocine a fuego lento hasta que esté listo y consúmelo para obtener un alivio eficaz.
Tratamiento farmacológico para los resfriados por viento frío
Para los resfriados por viento frío, seleccione las fórmulas en función de los síntomas: polvo Jǐngfǎ Bàidù, píldoras Tōngxuān Lǐfèi, píldoras Māhuáng Zhǐsǒu o Xiǎorén Sìzhèng Jiǔhé Sēn Sū Lǐfèi Jiǔ.Administrar según las instrucciones o el consejo médico. Utilizar una decocción de jengibre y cebolleta blanca como coadyuvante medicinal. Evitar las pastillas Sangju Cold, Yinqiao Detoxification, Lingqiao Detoxification, Compound Cold, etc.
Terapia Tuina para los resfriados por viento frío
Punto Wofeng: situado en la depresión en el centro del pliegue transversal en la parte posterior de la muñeca.
Técnica: El terapeuta aplica la yema del pulgar, espolvoreada con una pequeña cantidad de talco, sobre el punto de acupuntura. Sin levantar, gira y amasa durante 10-15 minutos. Esto trata principalmente el dolor abdominal debido al descenso del frío.
Punto Wai Laogong: Situado en la cara dorsal de la mano, entre el segundo y tercer hueso metacarpiano, 0,5 cun por detrás de la articulación metacarpofalángica.
Técnica: El terapeuta presiona la yema del pulgar, espolvoreada con una pequeña cantidad de talco, sobre el punto de acupuntura. Sin levantar, gira y amasa durante 10-15 minutos. Se trata de una técnica de calentamiento, eficaz para tratar el frío del jiao inferior.
Puntos del meridiano del intestino grueso: Situados a lo largo de la cara lateral del dedo índice, se extienden desde la yema del dedo hasta la base, formando un punto de acupuntura lineal.
Técnica: La yema del pulgar del terapeuta, espolvoreada con talco, se utiliza para limpiar acariciando desde la base hasta la punta a lo largo del borde exterior del dedo índice, y para tonificar acariciando hacia la palma de la mano. Los movimientos alternos realizan tanto la limpieza como la tonificación, y duran entre 10 y 15 minutos. Esto limpia y tonifica el intestino grueso, armoniza la sangre y regula el qi.
Punto del meridiano del bazo: Situado en la cara lateral del pulgar, extendiéndose desde la punta hasta la base, es un punto lineal.
Técnica: la yema del pulgar del terapeuta, ligeramente espolvoreada con talco, se dobla hacia el centro para tonificar, se extiende alejándose del centro para limpiar y se mueve alternativamente para limpiar y tonificar. Esto limpia y tonifica el bazo, mejorando la función digestiva y fortaleciendo el transporte.
Puntos clave para el cuidado de los resfriados por viento frío
1. Mantenga la higiene personal
Los resfriados por viento frío suelen estar causados por la exposición al frío y son frecuentes en otoño, invierno o en los cambios de estación.Durante el cuidado diario del bebé, mantenga una higiene personal estricta. Evite las visitas de personas resfriadas para prevenir el contagio y no lleve al bebé a lugares públicos concurridos. En el caso de los bebés que ya padecen resfriados, intensifique las medidas de cuidado: asegúrese de que haya aire fresco en las habitaciones, aumente la ingesta de líquidos, administre rápidamente medidas para bajar la fiebre y proporcione alimentos fáciles de digerir.Se pueden administrar gotas nasales tópicas para aliviar la congestión. Para los síntomas de fiebre o dolor de cabeza, se pueden administrar remedios orales para el resfriado, como U-Kadan, Hao Wa Wa o Meilin. Si hay una infección bacteriana, puede ser necesario un tratamiento con antibióticos, aunque los planes de tratamiento específicos deben ser determinados por un médico tras una consulta hospitalaria. 2. Favorecer la circulación sanguínea Antes de acostarse, sumerja los pies de su bebé en agua tibia hasta que aparezca un ligero brillo de sudor en su frente.Después del baño de pies, anime al niño a beber mucha agua tibia y a acostarse rápidamente. Frotar suavemente el cuerpo del niño puede estimular la circulación sanguínea: después de acostarlo, frótele la espalda a través de la ropa para calentar la zona, lo que también ayuda a prevenir los resfriados. En caso de congestión nasal leve, frotar las orejas del niño hasta que se enrojezcan puede ser muy eficaz.
3. Restricciones dietéticas
El tratamiento de los resfriados por viento frío también implica importantes consideraciones dietéticas para los bebés. En principio, durante las etapas iniciales de un resfriado, se recomiendan alimentos ligeros, blandos y fáciles de digerir. Evite los alimentos grasos, pegajosos, ácidos, con sabor a pescado o tónicos, ya que pueden atrapar los patógenos en el interior, lo que dificulta la expulsión de los patógenos externos.Las personas con resfriados por viento frío deben consumir alimentos picantes y calientes que induzcan la sudoración y disipen el frío, evitando los alimentos crudos, fríos o refrescantes. Dar al bebé té de jengibre puede disipar eficazmente los resfriados por viento frío. Al mismo tiempo, evite sobrealimentar al bebé con alimentos ricos, grasos o dulces. La tos durante los resfriados suele estar causada por el calor pulmonar. Los niños pequeños son propensos a consumir este tipo de alimentos, que pueden generar calor interno y empeorar la tos.Además, los alimentos fritos deben consumirse con moderación. Este tipo de comida sobrecarga el sistema digestivo, favorece la producción de flemas y dificulta la recuperación de la tos. Distinguir los resfriados por viento frío de los resfriados por viento calor Los resfriados por viento frío se producen principalmente durante las estaciones frías (invierno, finales de otoño y principios de primavera) y se deben a la exposición a patógenos fríos. A menudo se deben a que los bebés no están adecuadamente abrigados o cubiertos, lo que les provoca escalofríos.Los síntomas incluyen fiebre leve, aversión pronunciada al frío, ausencia de sudoración, dolor de cabeza y dolores corporales, secreción nasal clara, tos, ausencia de enrojecimiento o inflamación en la garganta, lengua de color rojo pálido y pulso flotante y tenso. El tratamiento consiste en dispersar el viento-frío con hierbas picantes y cálidas. Entre los medicamentos chinos patentados más utilizados se encuentran las píldoras Xia'er Zhibao.
Los resfriados por viento-calor se producen principalmente durante las estaciones más cálidas con una variación mínima de la temperatura diurna, como la primavera, el comienzo del verano y el comienzo del otoño. Estas enfermedades son el resultado de la exposición a patógenos de viento-calor. Los síntomas incluyen fiebre alta, aversión leve al frío, sudoración o transpiración mínima, dolor de cabeza con congestión nasal, dolor de garganta, lengua enrojecida y aceleración del ritmo cardíaco.El tratamiento para los resfriados por viento-calor emplea métodos picantes y refrescantes para dispersar el exterior. Entre los medicamentos patentados chinos más comunes se encuentran el líquido oral pediátrico para eliminar el calor, los gránulos pediátricos de frijol y madreselva para eliminar el calor y el 999 pediátrico para aliviar el resfriado.
Una comparación sencilla de estos dos tipos es la siguiente:
1. Sudoración
Resfriado por viento-frío: resfriado sin sudoración; se presenta con fiebre (aunque no suele ser alta), dolor de cabeza, dolor en las articulaciones y dolor corporal generalizado.
Resfriado por viento-calor: resfriado con sudoración; se presenta con fiebre (posiblemente alta), sudoración, aversión al viento y escalofríos.
2. Flema
Resfriado por viento frío: flema fina y clara; secreción nasal con descarga clara;
Resfriado por viento calor: flema espesa y turbia; secreción nasal con descarga amarilla.
4. Causas
Resfriado por viento-frío: normalmente causado por fatiga, descanso inadecuado, combinado con ropa insuficiente, exposición a corrientes de aire o escalofríos;
Resfriado por viento-calor: normalmente causado por estreñimiento que dura dos días.