Abnormaler vaginaler Ausfluss ist ein häufiges Problem bei vielen Frauen. Anhaltender ungesunder Ausfluss deutet darauf hin, dass der Körper ständig von Krankheiten angegriffen wird. Um ihrer Gesundheit willen sollten Frauen abnormalen Ausfluss umgehend behandeln lassen. Wir glauben, dass eine Ernährungstherapie ein ausgezeichneter Ansatz ist, und empfehlen Frauen mit Ausflussproblemen, diese Methode auszuprobieren.
Ernährungstherapie bei abnormalem vaginalem Ausfluss
I.
1.Portulak mit weißem Reis kochen
Bereiten Sie eine kleine Schüssel mit weißem Reis und mehrere Portulakpflanzen vor. Waschen Sie den Reis gründlich, geben Sie ihn in einen Topf mit Wasser und bringen Sie ihn zum Kochen. Waschen Sie den Portulak, schneiden Sie die Wurzeln ab und schneiden Sie die Stiele in 2 cm lange Stücke.Sobald der Reis gar ist, die Portulakstücke zum Brei geben und zusammen köcheln lassen. Vor dem Servieren mit einer Prise Salz würzen.
2. Suppe aus Sojasprossen und Kohlstielen
Bereiten Sie gleiche Mengen Mungobohnensprossen und Kohlstiele vor. Spülen Sie beides gründlich unter fließendem Wasser ab. Geben Sie zuerst die Sojasprossen in einen Topf.Legen Sie dann die gewaschenen Chinakohlstiele auf ein Schneidebrett und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Geben Sie anschließend die Chinakohlstiele mit Wasser in den Topf und bringen Sie alles zum Kochen. Sobald beide Zutaten gar sind, lassen Sie die Suppe 15 Minuten lang leicht köcheln. Schalten Sie schließlich die Hitze aus, sieben Sie die Brühe, gießen Sie sie in eine Tasse und lassen Sie sie auf Trinkwärme abkühlen, bevor Sie sie verzehren.
II. Ernährungsmaßnahmen bei abnormalem Ausfluss aufgrund einer Milzschwäche
1. Coix-Samen-Brei
Bereiten Sie angemessene Mengen an Coix-Samen, Schizonepeta (chinesisches Kraut), fermentierten schwarzen Bohnen, Minze und Frühlingszwiebeln vor.Spülen Sie die Coix-Samen, Minzblätter und Frühlingszwiebeln gründlich ab. Geben Sie die chinesische Schizonepeta, Minzblätter und Frühlingszwiebeln in einen Topf mit Wasser und bringen Sie das Ganze zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Ganze 10 Minuten lang köcheln. Seihen Sie die Flüssigkeit in eine Schüssel ab.Entsorgen Sie die Rückstände aus dem Topf, waschen Sie ihn gründlich aus und geben Sie die abgesiebte Brühe zurück in den Topf. Fügen Sie die Hiobstränen hinzu und bringen Sie alles zum Kochen. Sobald sich die Hiobstränen geöffnet haben, fügen Sie die fermentierten schwarzen Bohnen hinzu und lassen Sie alles kurz köcheln. Wenn der Brei dickflüssig wird, schmecken Sie ihn mit Salz ab.
2. Schweinebauchsuppe
Bereiten Sie einen Schweinebauch sowie eine angemessene Menge Ginkgo-Nüsse und rohe Coix-Samen vor. Schneiden Sie zunächst den Schweinebauch auf und reiben Sie ihn gründlich mit Salz ein. Spülen Sie ihn wiederholt mit klarem Wasser ab, bis der Uringeruch verschwunden ist.Waschen Sie anschließend die Ginkgo-Nüsse und entfernen Sie ihre Schalen. Spülen Sie die rohen Coix-Samen ab und braten Sie sie in einem Eisenwok an, bis sie leicht gelb werden. Beiseite stellen. Geben Sie alle Zutaten in einen Tontopf, fügen Sie ausreichend Wasser hinzu und bringen Sie das Ganze zum Kochen. Sobald es kocht, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es 3 Stunden lang köcheln.Vor dem Servieren mit Salz abschmecken. Achten Sie darauf, dass Sie zu Beginn ausreichend Wasser hinzufügen, da die Mischung bei zu wenig Flüssigkeit während des langen Kochens austrocknen und anbrennen kann. Methoden zur Behandlung von abnormalem Ausfluss 1. Achten Sie auf Genitalhygiene Halten Sie den Genitalbereich trocken und sauber, indem Sie häufig Ihre Unterwäsche wechseln, um die Ansammlung von Verunreinigungen zu minimieren.Entscheiden Sie sich für Unterwäsche aus Baumwolle, da diese eine hervorragende Feuchtigkeitsaufnahme und Atmungsaktivität bietet und so eine längere Feuchtigkeit verhindert. Für eine optimale Intimhygiene reinigen Sie den Bereich sanft mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie ihn gründlich mit einem Handtuch trocken, um Restfeuchtigkeit zu entfernen, die sonst zu Reizungen führen kann.
2. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf
Abnormaler Ausfluss ist oft auf gynäkologische Erkrankungen wie Vaginitis oder Menstruationsstörungen zurückzuführen. Um einen normalen Ausfluss wiederherzustellen, sollten Sie sich zunächst untersuchen lassen, um die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren, und dann eine gezielte Behandlung durchführen lassen. Durch die Behandlung der gynäkologischen Erkrankung werden die Probleme mit dem Ausfluss auf natürliche Weise gelindert.
Beachten Sie außerdem, dass einige gynäkologische Erkrankungen zwischen Partnern übertragen werden können. Daher sollten sich beide Personen gemeinsam untersuchen und behandeln lassen. Andernfalls kann die Erkrankung trotz Ihrer Heilung bei intimem Kontakt erneut auftreten, wenn Ihr Partner unbehandelt bleibt.