Unormalt udflåd er et almindeligt problem blandt mange kvinder. Vedvarende usundt udflåd indikerer, at kroppen er under konstant angreb af sygdom. Af hensyn til helbredet bør kvinder straks behandle unormalt udflåd. Vi mener, at kostterapi er en fremragende tilgang og anbefaler kvinder, der oplever problemer med udflåd, at undersøge denne metode.
Kostterapi mod unormalt udflåd
I.
1.Tilberedning af portulak med hvid ris
Forbered en lille skål hvid ris og flere portulakplanter. Skyl risen grundigt, kom den i en gryde med vand og bring den i kog. Vask portulakken, skær rødderne af og skær stilkene i 2 cm lange stykker.Når risen er kogt, så kernerne er sprunget op, tilsættes portulakstykkerne til grøden, og det hele koges videre. Når det er kogt, krydres det med en knivspids salt inden servering. 2. Bønnespirer og kålstængelsuppe
Forbered lige store mængder mungbønnespirer og kålstængler. Skyl begge dele grundigt under rindende vand. Læg først bønnespirerne i en gryde.Læg derefter de vaskede kinesiske kålstængler på et skærebræt og skær dem i tynde skiver. Tilsæt derefter kinesiske kålstængler til gryden med vand og bring det i kog. Når begge ingredienser er kogte, reduceres varmen til lav og lad det simre i 15 minutter. Sluk til sidst for varmen, si bouillonen, hæld den i en kop og lad den køle af til en drikkelig temperatur, før den indtages.
II. Kosttilskud mod unormal udflåd på grund af miltinsufficiens
1. Coixfrøgrød
Forbered passende mængder coixfrø, schizonepeta (kinesisk urt), fermenterede sorte bønner, mynte og forårsløg.Skyl coixfrøene, myntebladene og forårsløgene grundigt. Kom den kinesiske schizonepeta, myntebladene og forårsløgene i en gryde med vand og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad det simre i 10 minutter. Sigt væsken over i en skål.Kast resterne fra gryden, vask den grundigt, og hæld den sigtede bouillon tilbage i gryden. Tilsæt Job's tårer, og bring det i kog. Når Job's tårer er sprunget op, tilsættes de fermenterede sorte bønner, og det simrer kort. Når grøden tykner, smages til med salt.
2. Grisesuppe
Forbered en grisesuppe sammen med passende mængder ginkgonødder og rå coixfrø. Skær først suppen op og gnid den grundigt med salt. Skyl den gentagne gange med rent vand, indtil urinlugten forsvinder.Vask derefter ginkgonødderne og fjern skallerne. Skyl de rå coixfrø og steg dem i en jernwok, indtil de bliver let gule. Sæt dem til side. Læg alle ingredienser i en lerpotte, tilsæt tilstrækkelig vand og bring det i kog ved høj varme. Når det koger, skrues ned til svag varme og koges i 3 timer.Smag til med salt inden servering. Sørg for at tilsætte rigeligt med vand i starten, da for lidt væske kan få blandingen til at tørre ud og brænde fast under langvarig simmering. Metoder til håndtering af unormal vaginal udflåd 1. Oprethold genital hygiejne Hold genitalområdet tørt og rent ved at skifte undertøj ofte for at minimere ophobning af urenheder.Vælg bomuldsundertøj, som har en overlegen fugtabsorbering og åndbarhed, hvilket forhindrer langvarig fugtighed. For optimal intim sundhed skal du forsigtigt rense området med lunkent vand og sørge for at tørre det grundigt med et håndklæde for at fjerne resterende fugt, der kan fremme fugtighed.
2. Søg hurtig behandling
Unormal vaginal udflåd skyldes ofte gynækologiske lidelser såsom vaginitis eller menstruationsforstyrrelser. For at genoprette normal udflåd skal du først gennemgå en undersøgelse for at identificere det underliggende problem og derefter fortsætte med målrettet behandling. Løsning af den gynækologiske lidelse vil naturligvis lindre bekymringer om udflåd.
Derudover skal du være opmærksom på, at nogle gynækologiske lidelser kan overføres mellem partnere. Derfor bør begge parter gennemgå en undersøgelse og behandling sammen. Ellers kan lidelsen, selvom du er helbredt, blive genindført under intim kontakt, hvis din partner forbliver ubehandlet.