ما الذي يجب البحث عنه في ابيضاض الدم المائل للصفرة

　　يمكن استخدام ابيضاض الدم كمقياس لصحة المرأة، ونأمل جميعًا أن يكون ابيضاض الدم طبيعيًا وعديم الرائحة، ولكن حالة أجسامنا ليست تحت سيطرتنا، وعادة ما يكون هناك القليل من عدم الانتباه، فمن السهل أن يظهر شذوذ في ابيضاض الدم. الشذوذ الأكثر شيوعًا هو اصفرار الكريات البيض الذي يجب معالجته بنشاط، بالإضافة إلى العلاج المهني، ولكن يجب أيضًا تعديله في الحياة اليومية. إذن ما الذي يجب الانتباه إليه في حياتك اليومية عندما يكون لديك اصفرار الكريات البيض؟

　　لا تفرطي في تنظيف المهبل】في الظروف العادية، سيحافظ مهبلنا على توازن قيمة الأس الهيدروجيني في المهبل، حاولي عدم تنظيف المهبل بالمنظفات أو المطهرات، أو حتى الإفراط في تنظيف المهبل، والذي قد لا يدمر توازن البيئة المهبلية فحسب، بل قد يتسبب أيضًا في حدوث إصابات مهبلية، لذلك عادةً ما يمكن استخدام الماء الفاتر فقط للشطف.

　　ارتداء السراويل القطنية] حاولي ارتداء سراويل قطنية للحفاظ على جفافك وبرودة جسمك. لا تستخدمي الفوط الصحية إذا لم يكن لديك الكثير من الإفرازات، وإذا كنتِ تستخدمينها، فغيريها بانتظام لتجنب تكاثر البكتيريا.

　　تناولي طعامًا أقل تحفيزًا] في الظروف الطبيعية، سيتعامل جهازنا المناعي الطبيعي تلقائيًا مع هذه السلالات الغازية من البكتيريا، لذلك نحتاج عادةً إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول طعام أقل تحفيزًا، حتى يتسنى للجهاز المناعي الحركة الطبيعية.

　　لا تُسيء استخدام المضادات الحيوية] يجب أن يكون استخدام المضادات الحيوية بموافقة الطبيب ووصفه لك، لأنه على الرغم من أن المضادات الحيوية يمكن أن تقتل البكتيريا، إلا أنها يمكن أن تشجع نمو العفن، لذلك لا تسيء استخدام المضادات الحيوية.

　　حياة جنسية طبيعية وبسيطة】العديد من الأمراض المهبلية تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ومن الصعب التحكم في الإصابة بالعدوى من عدمه إذا كان لديك الكثير من الشركاء الجنسيين، لذلك طالما أن لديك حياة جنسية بسيطة، فإن فرص الإصابة بمرض مهبلي معين ستقل بشكل كبير.