Karstajos vasaras mēnešos pastāvīgi augstās temperatūras dēļ cilvēki ir ļoti uzņēmīgi pret iekšējā karstuma simptomiem. Vasara ir gadalaiks, kad šādi simptomi ir visizplatītākie. Ātra iekšējā karstuma pazīmju atpazīšana atvieglo tā profilaksi un ārstēšanu. Tātad, kādi ir iekšējā karstuma simptomi? Eksperti norāda, ka skartie indivīdi bieži cieš no iekaisušas un sāpošas rīkles, mutē esošiem čūlas, sausām un plaisainām lūpām un aizliktu degunu. Turpinājumā mēs izpētīsim šos simptomus sīkāk.
1. Čūlas vai pūslīši mutē
Vasaras laikā ļoti izplatīta parādība ir leņķveida cheilīts un čūlas mutē. Tās parasti sauc par mutē čūlām un tās ir viens no iekšējā karstuma simptomiem. Slimnieki izjūt ievērojamu diskomfortu, un viņiem ir grūti ne tikai ēst, bet arī runāt.
2. Bezmiegs un uzbudināmība
Pati par sevi karstā vasaras laika apstākļi var izraisīt nemieru, un daži cilvēki cieš no bezmiega un uzbudināmības. Tas faktiski ir simptoms, kas raksturīgs „aknu karstumam” – ko parasti sauc par aknu uguni.
3. Vispārējs nogurums
Daudzi bauda vasaras vakarus ielu stendos, dzerot alu un ēdot grilētu gaļu vai pikantu karstā katlu.Tomēr laika gaitā viņi var saskarties ar vispārēju nogurumu, reiboni un diskomfortu kuņģī. Tas ir klasisks liesas un kuņģa "karstuma" izpausmes veids. 4. Sausas lūpas Dažiem cilvēkiem vasarā bieži rodas sausas lūpas. Papildus sausumam, to veicina arī iekšējais karstums. Ir ļoti svarīgi neplēst un nekost atmirušo ādu, jo tas var pastiprināt plaisāšanu un potenciāli izraisīt asiņošanu.
5. Sāpes rīklē
Daudzi cilvēki sākumā vasarā cieš no atkārtotām sāpēm rīklē. Eksperti norāda, ka šī ir visbiežāk sastopamā iekšējā karstuma izpausme, ko bieži izraisa pārmērīgs karstums.
6. Aizlikts deguns
Vasaras augstajās temperatūrās daudziem cilvēkiem aizsmakst deguns un paaugstinās deguna dobuma temperatūra – abi šie simptomi liecina par iekšējo karstumu.Protams, šim karstumam jāpaliek līdzsvarotās robežās — piemēram, ķermeņa temperatūrai jābūt ap 37 °C. Pārmērīgs karstums rada diskomfortu, kas izpaužas kā apsārtums, pietūkums, karstums, sāpes un uzbudināmība.
8. Deguna asiņošana
Pārmērīga deguna gļotādu sausuma vasarā var izraisīt kapilāru plīsumus, kas noved pie asiņošanas. Deguna asiņošanu bieži saista ar siltumu, kas liek asinīm plūst nekontrolēti, un parasti vainīgs ir plaušu, kuņģa un aknu siltums.
10. Aizcietējumi un vēdera uzpūšanās
Karstā laikā daudzi ikdienā pārmērīgi lieto aukstos dzērienus. Rezultātā, neskatoties uz to, ka ēd maz cietas pārtikas, viņi bieži cieš no aizcietējumiem, vēdera uzpūšanās un vasaras pinnes. Tas rodas no pārmērīgas saldumu lietošanas, kas veicina pārmērīgu "kuņģa karstumu".
11. Sausa, niezoša āda
Sausa, niezoša āda ir vēl viena vasaras karstuma izpausme. Dažiem var parādīties pat sīki sarkani plankumi, kas liecina ne tikai par karstuma uzkrāšanos, bet arī par alerģiskām reakcijām.
12. Sausa, aizsmakusi rīkle
Augstas vasaras temperatūras un stipra svīšana var viegli izraisīt iekšēju karstumu. Svīšana izraisa uzturvielu un šķidrumu zudumu, kas noved pie dehidratācijas un sausas, aizsmakušas rīkles – vēl viena iekšējā karstuma simptoma.
Ja Jums ir kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, ņemiet vērā, ka Jums var būt iekšējais karstums. Lai novērstu turpmāku kaitējumu veselībai, ir svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu.