Během horkých letních měsíců jsou lidé kvůli trvale vysokým teplotám velmi náchylní k příznakům vnitřního tepla. Léto je obdobím, kdy jsou tyto příznaky nejčastější. Včasné rozpoznání příznaků vnitřního tepla usnadňuje jeho prevenci a léčbu. Jaké jsou tedy příznaky vnitřního tepla? Odborníci poznamenávají, že pacienti často trpí oteklým a bolavým hrdlem, vředy v ústech, suchými a popraskanými rty a ucpaným nosem. Níže se těmito příznaky zabýváme podrobněji.
1. Afty nebo puchýře v ústech
Během léta se často vyskytuje zánět koutků úst a afty. Tyto příznaky se běžně označují jako ústní vředy a představují jeden z příznaků vnitřního tepla. Pacienti trpí značným nepohodlím a mají potíže nejen s jídlem, ale i s mluvením.
2. Nespavost a podrážděnost
Přirozeně horké letní počasí může vyvolávat neklid, přičemž někteří jedinci trpí nespavostí a podrážděností. Jedná se vlastně o příznak „tepla jater“ – běžně označovaného jako oheň jater.
3. Celková únava
Mnozí si užívají letní večery u pouličních stánků, kde pijí pivo a jedí grilované maso nebo pikantní hotpot.Postupem času však mohou pociťovat celkovou únavu, závratě a žaludeční potíže. Jedná se o klasický projev „žáru“ sleziny a žaludku. 4. Popraskané rty Někteří lidé mají v létě často popraskané rty. Kromě suchosti je dalším faktorem vnitřní žár. Je důležité neškrábat ani neukousávat odumřelou kůži, protože to může popraskání zhoršit a potenciálně způsobit krvácení.
5. Bolest v krku
Mnoho lidí trpí opakujícími se bolestmi v krku po začátku léta. Odborníci poukazují na to, že se jedná o nejčastější projev vnitřního tepla, který je často způsoben nadměrným teplem.
6. Ucpaný nos
Vzhledem k vysokým teplotám v létě trpí mnoho lidí ucpaným nosem a zvýšenou teplotou nosní dutiny – oba tyto příznaky jsou známkou vnitřního tepla.Toto teplo musí samozřejmě zůstat v rovnovážných mezích – tělesná teplota by například měla kolísat kolem 37 °C. Nadměrné teplo způsobuje nepohodlí, které se projevuje zarudnutím, otokem, horkostí, bolestí a podrážděností.
8. Krvácení z nosu
Nadměrná suchost nosních dutin v létě může způsobit prasknutí kapilár, což vede ke krvácení. Krvácení z nosu je často připisováno teplu, které nutí krev bezhlavě proudit, přičemž častými viníky jsou teplo v plicích, žaludku a játrech.
10. Zácpa a nadýmání
V horkém počasí mnoho lidí denně konzumuje nadměrné množství studených nápojů. V důsledku toho trpí i přes malý příjem pevné stravy přetrvávající zácpou a nadýmáním, které často doprovází letní akné. To je způsobeno nadměrnou konzumací sladkých potravin, které podporují nadměrné „žaludeční teplo“.
11. Suchá, svědivá kůže
Suchá, svědivá kůže je dalším projevem letního tepla. U některých se mohou dokonce objevit malé červené skvrny, které naznačují nejen hromadění tepla, ale také alergické reakce.
12. Sucho a chrapot v krku
Vysoké letní teploty a nadměrné pocení mohou snadno způsobit vnitřní horkost. Potem se ztrácejí živiny a tekutiny, což vede k dehydrataci a suchu a chrapotu v krku – dalšímu příznaku vnitřní horkosti.
Pokud se u vás objeví některý z výše uvedených příznaků, mějte na paměti, že můžete trpět vnitřním horkem. Okamžitá léčba je nezbytná, aby se zabránilo dalšímu poškození zdraví.