按摩技巧預防乳房下垂
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按壓位於腋下與乳頭同高位置的「天谷穴」,左右各按壓3次。此穴位能促進胸部淋巴節循環。
豐胸按摩步驟二:
先以左手按摩右胸。找出胸大肌上緣,由外向內畫圓按摩。接著換另一側重複相同動作,左右各進行3次。
豐胸按摩步驟三:
雙手托起胸部,以塑形方式支撐。保持托舉狀態,由內向外按摩十次。
豐胸按摩步驟四:
從腋下至胸部方向上下提拉雙手。左右交替各進行十次,將腋下多餘脂肪回流至胸部。
豐胸按摩步驟五:
雙手自下而上托舉胸部,將內側至外側分為三區段,每區段托舉三次。左右各重複三次。
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