Pressione o ponto de acupuntura Tian Gu, localizado na mesma altura do mamilo, sob a axila, três vezes de cada lado. A estimulação deste ponto promove a drenagem linfática na área do peito.
Massagem para seios grandes Passo 2:
Comece com a mão esquerda no seio direito. Localize a área acima do músculo peitoral maior e massageie com movimentos circulares da borda externa em direção ao centro. Repita no lado oposto, realizando 3 repetições de cada lado.
Massagem para seios grandes Passo 3:
Use ambas as mãos para levantar os seios, como se estivesse a ajustar a sua forma. Depois de levantados, massageie da área interna para a externa 10 vezes.
Massagem para seios grandes Passo 4:
Levante os seios para cima a partir das axilas, alternando os lados dez vezes cada. Isso ajuda a redistribuir o excesso de gordura da área das axilas para os seios.
Massagem para seios grandes Passo 5:
Levante os seios para cima a partir de baixo com as duas mãos. Em seguida, divida a área em três seções e levante para cima do centro para fora três vezes. Repita essa sequência três vezes de cada lado.