Naciskaj punkt akupunkturowy Tian Gu znajdujący się na tej samej wysokości co sutek pod pachą, trzy razy z każdej strony. Stymulacja tego punktu wspomaga drenaż limfatyczny w okolicy klatki piersiowej.
Masaż dużych piersi, krok 2:
Zacznij od lewej ręki na prawej piersi. Znajdź obszar powyżej mięśnia piersiowego większego i masuj okrężnymi ruchami od zewnętrznej krawędzi do środka. Powtórz po przeciwnej stronie, wykonując 3 powtórzenia po każdej stronie.
Masaż dużych piersi, krok 3:
Użyj obu rąk, aby unieść piersi, jakbyś poprawiała ich kształt. Po uniesieniu masuj od wewnętrznej do zewnętrznej krawędzi 10 razy.
Masaż dużych piersi, krok 4:
Podnieś piersi do góry od pach, zmieniając strony dziesięć razy. Pomaga to w redystrybucji nadmiaru tłuszczu z okolicy pach do piersi.
Masaż dużych piersi, krok 5:
Podnieś piersi do góry od dołu obiema rękami. Następnie podziel obszar na trzy sekcje i podnoś do góry od środka na zewnątrz trzy razy. Powtórz tę sekwencję trzy razy po każdej stronie.