Massagetechnieken om verslapping van de borsten te voorkomen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Druk drie keer aan elke kant op het Tian Gu-acupunctuurpunt dat zich op dezelfde hoogte als de tepel onder de oksel bevindt. Het stimuleren van dit punt bevordert de lymfedrainage in het borstgebied.
Massage voor grote borsten Stap 2:
Begin met de linkerhand op de rechterborst. Zoek het gebied boven de grote borstspier en masseer met cirkelvormige bewegingen van de buitenrand naar het midden. Herhaal dit aan de andere kant en voer 3 herhalingen uit aan elke kant.
Massage voor grote borsten Stap 3:
Gebruik beide handen om de borsten op te tillen, alsof u hun vorm aanpast. Masseer na het optillen 10 keer van de binnenrand naar de buitenrand.
Massage voor grote borsten Stap 4:
Til de borsten vanaf de oksels naar boven, wissel de kanten tien keer af. Dit helpt om overtollig vet van de oksels naar de borsten te verplaatsen.
Massage voor grote borsten Stap 5:
Til de borsten met beide handen vanaf de onderkant naar boven. Verdeel het gebied vervolgens in drie delen en til drie keer vanaf het midden naar buiten toe. Herhaal deze reeks drie keer aan elke kant.
PRE
NEXT