わきの下と乳首の高さが同じ位置にある天谷穴を、左右それぞれ3回ずつ押します。このツボを押すことで胸部のリンパ節の流れを促進できます。
バストアップマッサージステップ2：
まず左手で右胸をマッサージ。大胸筋の上部を探し、円を描くように外側から内側へマッサージします。その後反対側も同様に行い、左右各3回ずつ行います。
バストアップマッサージステップ3：
両手で胸を持ち上げ、胸の形を整えるように支えます。持ち上げた状態で内側から外側へ10回マッサージします。
バストアップマッサージステップ4：
脇の下から胸に向かって手を上げ下げします。左右交互に10回ずつ行い、脇の下の余分な脂肪を胸に戻します。
バストアップマッサージステップ5：
両手で胸を下から上へ持ち上げ、内側から外側へ3つの位置に分けて3回ずつ持ち上げます。左右それぞれ3回ずつ繰り返します。