Vajutage kolm korda mõlemal poolel Tian Gu akupunktipunkti, mis asub kaenlaaluse nibu kõrgusel. Selle punkti stimuleerimine soodustab lümfivedeliku äravoolu rinnapiirkonnas.
Suurte rindade massaaž, 2. samm:
Alustage vasaku käega paremal rinnal. Leidke piirkond suure rinna lihase kohal ja masseerige ringjate liigutustega välisservast keskele poole. Korrake sama teisel poolel, tehes 3 kordust mõlemal poolel.
Suurte rindade massaaž, 3. samm:
Tõstke mõlema käega rinnad, justkui kohandades nende kuju. Kui rinnad on tõstetud, masseerige neid 10 korda sisemisest servast välimise serva poole.
Suurte rindade massaaž, 4. samm:
Tõstke rindu ülespoole kaenla alt, vaheldumisi mõlemal poolel kümme korda. See aitab ülemäärast rasva kaenla alt rindadesse ümber jaotada.
Suurte rindade massaaž, 5. samm:
Tõstke rindu mõlema käega alt ülespoole. Jagage seejärel piirkond kolmeks osaks ja tõstke keskelt väljapoole kolm korda. Korrake seda järjekorda kolm korda mõlemal poolel.