Massagetechniken zur Vorbeugung von schlaffen Brüsten
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Drücken Sie dreimal auf jeder Seite auf den Akupunkturpunkt Tian Gu, der sich unter der Achselhöhle auf Höhe der Brustwarze befindet. Die Stimulation dieses Punktes fördert die Lymphdrainage im Brustbereich.
Massage für große Brüste Schritt 2:
Beginnen Sie mit der linken Hand an der rechten Brust. Suchen Sie den Bereich oberhalb des großen Brustmuskels und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen vom äußeren Rand zur Mitte hin. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite und führen Sie jeweils 3 Wiederholungen auf jeder Seite durch.
Massage für große Brüste Schritt 3:
Heben Sie die Brüste mit beiden Händen an, als würden Sie ihre Form korrigieren. Massieren Sie sie nach dem Anheben 10 Mal vom inneren zum äußeren Rand.
Massage für große Brüste Schritt 4:
Heben Sie die Brüste von den Achselhöhlen aus nach oben, wobei Sie die Seiten zehnmal abwechselnd wechseln. Dies hilft, überschüssiges Fett aus dem Achselbereich auf die Brüste zu verteilen.
Massage für große Brüste Schritt 5:
Heben Sie die Brüste mit beiden Händen von unten nach oben. Teilen Sie dann den Bereich in drei Abschnitte und heben Sie ihn dreimal von der Mitte nach außen. Wiederholen Sie diese Abfolge dreimal auf jeder Seite.
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