Tryk tre gange på hver side på Tian Gu-akupunkturpunktet, der er placeret i samme højde som brystvorten under armhulen. Stimulering af dette punkt fremmer lymfedrænage i brystområdet.
Massage af store bryster Trin 2:
Begynd med venstre hånd på højre bryst. Find området over den store brystmuskel og massér med cirkulære bevægelser fra yderkanten mod midten. Gentag på den modsatte side, og udfør 3 gentagelser på hver side.
Massage af store bryster Trin 3:
Brug begge hænder til at løfte brysterne, som om du justerer deres form. Når de er løftet, massér fra inderkanten til yderkanten 10 gange.
Massage af store bryster Trin 4:
Løft brysterne opad fra armhulerne, skiftevis ti gange på hver side. Dette hjælper med at omfordele overskydende fedt fra armhuleområdet til brysterne.
Massage af store bryster Trin 5:
Løft brysterne opad fra neden med begge hænder. Del derefter området i tre sektioner og løft opad fra midten og udad tre gange. Gentag denne sekvens tre gange på hver side.