白帶增多該吃什麼？正常女性陰道分泌少量透明、黏稠的白色或黃白色黏液稱為「白帶」。當子宮、子宮頸、陰道發生病變或其他因素影響時，白帶的量、顏色、黏稠度會產生變化，此現象稱為「白帶異常」。中醫稱之為「帶下病」，病因多與濕熱侵襲、脾腎虛弱有關。進行飲食療法時，應遵循辨證施治原則進行選擇。
帶下異常該吃什麼？
預防帶下異常，飲食上應避免辛辣油膩、生冷食物，多攝取益脾補腎、清熱利濕的食材，例如蓮子、紅棗、山藥、薏苡仁、冬瓜籽等。若因脾虛或腎虛導致帶下質稀量多，可擴增食用蠶豆、銀杏、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、核桃仁、貽貝、龜肉、芹菜、睡蓮、荊芥、鵪鶉、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、紅豆等食材進行食療。
白帶增多食療方
蓮子枸杞釀豬腸
備料：蓮子50克、枸杞50克、豬小腸2條、雞蛋2顆。先將豬小腸洗淨，將浸泡過的蓮子、枸杞與蛋液混合後填入腸內，兩端以線綁緊。加入1000毫升清水燉煮至腸體軟化，切薄片後分三次服用，隔日服用一劑。適用於腎虛型帶下過多，濕熱型患者禁忌。
芡實蓮子蓮葉粥
取芡實60克、蓮子60克、新鮮蓮葉1片、糯米50克。芡實去殼，蓮子去皮去芯，新鮮蓮葉切3cm×2cm洗淨。將三種材料與糯米同入土鍋，加水500～600毫升煮沸。每日分兩次服用，通常5～7日見效。飲用時可酌量加糖調味。本方適用於脾虛型帶下過多，胃腸實熱伴便秘者禁忌。