Hvilke fødevarer er gavnlige for øget vaginal udflåd? Hos raske kvinder betegnes en lille mængde klar, glat, hvid eller gullig-hvid slim, der udskilles fra skeden, som normal vaginal udflåd. Når der opstår patologiske forandringer i livmoderen, livmoderhalsen eller skeden, eller på grund af andre årsager, kan der forekomme ændringer i udflådets volumen, farve eller viskositet, hvilket betegnes som unormal vaginal udflåd. Traditionel kinesisk medicin refererer til dette som "daixia" (带下病) og tilskriver det fugtig varme eller milt-nyre-mangel. Kostterapi bør vælges i henhold til princippet om syndromdifferentiering.
Hvilke fødevarer er gavnlige for unormalt udflåd?
For at forhindre unormalt udflåd bør man i første omgang reducere indtagelsen af stærkt krydret, fedtet og rå/kold mad. I stedet bør man prioritere fødevarer, der styrker milten og nyrerne, samtidig med at de renser for varme og dræner fugt, såsom lotusfrø, røde dadler, kinesisk yam, coixfrø og vintermelonfrø.Ved tynd, rigelig udflåd på grund af milt- eller nyresvigt bør man indtage mungbønner, ginkgonødder, bredbønner, mungbønner, cowpeas, sort svamp, valnøddekerner, muslinger, skildpaddekød, selleri, vandkastanjer, hyrdetaske, sortbenet kylling, granatæbleskal, blæksprutteben, hanekam, portulak,granatæble, mandarinfisk og adzukibønner til kostterapi.
Kostmiddel mod øget vaginal udflåd
Lotusfrø og gojibær fyldt svinetarm
Tag 50 g lotusfrø, 50 g gojibær, to stykker svinetarm og to æg.Rens først svinetarmen. Bland de udblødte lotusfrø, gojibær og piskede æg, og fyld derefter tarmen. Bind begge ender fast med snor. Tilsæt 1000 ml vand og lad det simre, indtil det er gennemstegt. Skær i skiver og spis. Indtag tre gange dagligt, og tilbered det frisk hver anden dag. Egnet til øget vaginal udflåd af nyresvigtstypen; kontraindiceret ved fugtig varme.
Gorgon-nød, lotusfrø og lotusbladgrød
Tag 60 g gorgon-nødder, 60 g lotusfrø, et frisk lotusblad og 50 g klæbrig ris.Afskal vandkastanjerne, skræl og fjern frøene fra lotusfrøene. Skær det friske lotusblad i stykker på 3 cm x 2 cm og vask det grundigt. Læg alle tre ingredienser sammen med den klæbrige ris i en lerkrukke. Tilsæt 500-600 ml vand og kog, indtil det er mørt. Spis to gange dagligt. Effekten ses typisk inden for 5-7 dage. Kan sødes med sukker efter smag.Denne opskrift er velegnet til overdreven vaginal udflåd af milt-mangel-typen. Personer med tarmvarme og tør afføring bør undgå den.