ما هي الأطعمة المفيدة لزيادة الإفرازات المهبلية؟ في النساء الأصحاء، يُطلق على كمية صغيرة من المخاط الشفاف والزلق والأبيض أو الأبيض المائل إلى الصفرة الذي يخرج من المهبل اسم الإفرازات المهبلية الطبيعية. عندما تحدث تغيرات مرضية في الرحم أو عنق الرحم أو المهبل، أو بسبب أسباب أخرى، قد تحدث تغيرات في حجم الإفرازات أو لونها أو لزوجتها، ويُطلق عليها اسم الإفرازات المهبلية غير الطبيعية. يشير الطب الصيني التقليدي إلى هذا باسم "daixia" (带下病)، ويعزوه إلى غزو الحرارة الرطبة أو نقص الطحال والكلى. يجب اختيار العلاج الغذائي وفقًا لمبدأ التمييز بين الأعراض.
ما هي الأطعمة المفيدة للإفرازات المهبلية غير الطبيعية؟
للوقاية من الإفرازات غير الطبيعية، قللي في البداية من تناول الأطعمة الحارة والدهنية والنيئة/الباردة. بدلاً من ذلك، أعطي الأولوية للأطعمة التي تقوي الطحال والكلى بينما تزيل الحرارة وتصرف الرطوبة، مثل بذور اللوتس والتمر الأحمر واليام الصيني وبذور الكويكس وبذور القرع الشتوي.للإفرازات الرقيقة والغزيرة الناتجة عن نقص الطحال أو الكلى، أضيفي الفاصوليا الخضراء، وجوز الجنكة، والفاصوليا العريضة، والفاصوليا الخضراء، واللوبيا، والفطر الأسود، وحبات الجوز، وبلح البحر، ولحم السلحفاة، والكرفس، وبذور اليوريال، وحقيبة الراعي، والدجاج الأسود العظم، وقشر الرمان، وعظم الحبار، وريش الديك، والرجلة،الرمان، سمك الماندرين، والفاصوليا الحمراء كعلاج غذائي.
علاج غذائي لزيادة الإفرازات المهبلية
أمعاء الخنزير المحشوة ببذور اللوتس وتوت الغوجي
خذ 50 جرامًا من بذور اللوتس، و 50 جرامًا من توت الغوجي، وقطعتين من الأمعاء الدقيقة للخنزير، وبيضتين.نظف أمعاء الخنزير أولاً. اخلط بذور اللوتس المنقوعة وتوت الغوجي والبيض المخفوق، ثم احشو الأمعاء. اربط كلا الطرفين بإحكام بخيط. أضف 1000 مل من الماء واتركه على نار خفيفة حتى ينضج. قطّعه إلى شرائح وتناوله. تناوله على ثلاث جرعات يومياً، وقم بإعداده طازجاً كل يومين. مناسب لزيادة الإفرازات المهبلية الناتجة عن قصور الكلى؛ ممنوع استخدامه في حالات الحرارة الرطبة.
عصيدة جوز الغورغون وبذور اللوتس وأوراق اللوتس
خذ 60 جرامًا من جوز الغورغون و60 جرامًا من بذور اللوتس وورقة لوتس طازجة و50 جرامًا من الأرز اللزج.قشري الكستناء المائية، وقشري بذور اللوتس وأزيلي البذور منها. قطعي ورقة اللوتس الطازجة إلى قطع بحجم 3 سم × 2 سم واغسليها جيدًا. ضعي جميع المكونات مع الأرز اللزج في قدر من الفخار، وأضيفي 500-600 مل من الماء، واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج. تناوليها مرتين يوميًا. تظهر النتائج عادةً في غضون 5-7 أيام. يمكن تحليتها بالسكر حسب الرغبة.هذه الوصفة مناسبة لحالات الإفرازات المهبلية الزائدة الناتجة عن نقص الطحال. وهي غير مناسبة لمن يعانون من حرارة الأمعاء والبراز الجاف.