Artikkelen sier at visse ingredienser i solkrem kanskje ikke er helt trygge. Forskere rekrutterte 24 frivillige til et eksperiment, hvor de påførte dem forskjellige solkremer før de tok blodprøver for analyse. Resultatene viste at alle solkremene inneholdt noen skadelige komponenter.
Nå som solen skinner sterkt, tar folk i bruk ulike solbeskyttelsestiltak. Spesielt kvinner tar ikke bare med seg parasoller når de går utendørs, men bruker også solkrem, i troen på at dette forhindrer solbruning. Asiater har naturlig gulaktig hudfarge, og ønsker derfor en lysere hudfarge – lys hud skjuler alle ujevnheter, noe som gjør solbeskyttelse viktig.Dessuten tilskrives den økende forekomsten av hudkreft de siste årene også ultrafiolett stråling. Derfor bidrar bruk av solkrem og parasoller også til å forhindre ulike hudproblemer.
Men hvis solkrem inneholder skadelige ingredienser, vil folk fortsatt være villige til eller tørre å bruke den? Dette spørsmålet har utløst en storm av kommentarer på nettet, med mange forskjellige meninger. Noen kvinner hevder at siden skadeligheten av solkrem ikke er bevist, vil de fortsette å bruke den – hva om de ellers blir mørkere? Andre mener at så lenge solkrem ikke er livsfarlig, vil de bruke den, og foretrekker potensiell giftighet fremfor solbruning. Det er tydelig at deres engasjement for solbeskyttelse er formidabelt.Hvordan skulle man overleve sommeren uten solkrem?
Når det gjelder solbeskyttelse, er dette et viktig tema for kvinner. Selv om sommeren bringer blomstrende blomster, frodig grønt og strålende solskinn – og skaper vakre landskap – er det intense ultrafiolette strålingen som er problemet. Hvis man tilbringer lang tid utendørs, er solbeskyttelse avgjørende, ellers kan huden bli betydelig mørkere i løpet av få dager.For de som nyter sommerferien og bading på stranden, risikerer man UV-forbrenning hvis man forsømmer solbeskyttelsen. Så hvordan skal vi beskytte oss mot solen om sommeren? Her er noen nyttige tips for solbeskyttelse.
Metoder for solbeskyttelse
1. Velg passende tidspunkter for utendørsaktiviteter. Sommerdagene byr på lang soltid, og perioden fra kl. 11 til 15 er den varmeste og har den sterkeste UV-strålingen. Unngå om mulig denne tidsperioden når du planlegger utflukter. Ved å velge tidligere eller senere tidspunkter utsettes du for mindre intense ultrafiolette stråler.
2. Solbeskyttelse på ferie. Våren og sommeren er høysesong for reiser. Reisende må prioritere solbeskyttelse: ta med parasoll, bruk solkrem flittig og bruk solbriller. Når sollyset er intenst, søk ly under trær for å blokkere UV-stråler.
3. Bruk solbeskyttende klær. Moderne teknologi har produsert svært effektive solbeskyttende klær. Disse er lette og pustende, men blokkerer likevel UV-stråler, noe som gjør dem til et anbefalt valg.
Solbeskyttende matvarer
1. Tomater. Tomater er rike på antioksidanter og bidrar til å redusere oksidasjon av huden når de spises regelmessig om sommeren.
2. Egg.Egg er rike på protein og forbedrer hudens elastisitet. De inneholder også selen, en kraftig antioksidant. Det er derfor lurt å innlemme flere egg i sommerdietten din. 3. Vannmelon. Vannmelon slukker ikke bare tørsten og kjøler kroppen, den er også fullpakket med antioksidanter. Det er gunstig å spise den ofte om sommeren.