防曬乳與防蚊噴霧併用恐引發化學反應中毒
盛夏時節，許多人在外出前會塗抹防曬乳，同時為防蚊蟲叮咬而搭配使用防蚊噴霧。然而近日台灣傳出一名女性同時使用兩者後，在防護效果顯現前便出現昏厥症狀。專家指出，夏季使用護膚產品時，除需注意「使用順序」外，更須留意兩者間的時間間隔。
多數防曬乳含有「氧苯酮」成分，若與防蚊噴霧常見化學成分「避蚊胺（DEET，別名：避蚊胺、避蚊胺）」混合，將使DEET濃度驟增三倍。當皮膚過度吸收時，10分鐘內可能引發嗜睡或意識喪失，最嚴重可能導致痙攣及神經中毒。由於「DEET」會導致肌肉與神經系統麻痺，塗抹防曬乳後應盡量避免使用驅蚊噴霧；若必須併用，需間隔30分鐘以上。
此案例顯示，夏季防蚊與防曬雖不可或缺，但同時使用需謹慎，分開防護才是最佳方案。
那麼夏季戶外活動該如何防蚊？
在炎熱夏季進行戶外活動時，必須預防昆蟲及毒蛇咬傷。多數昆蟲叮咬雖不致命，但若遭毒蛇或大量昆蟲咬傷，或對特定昆蟲毒素過敏，可能危及生命。
透過採取必要防護措施並正確使用各類驅蟲藥劑，可有效避免毒蛇及多數昆蟲叮咬。戶外活動時，尤其在山區及河川湖沼溪流周邊，應避免穿著涼鞋登山或穿越草叢。隨身攜帶含驅蟲成分的藥品（如風油精、萬金油等）至關重要。
外出時於身體塗抹防蚊液或風油精可發揮驅蟲效果。若同時塗抹於衣物效果更佳，因體表藥劑易隨汗水流失。
夏季戶外活動的防曬措施？
夏季為戶外活動旺季，旅遊目的多為海水浴、登山及田園風光鑑賞等。無論游泳或觀光，長時間日曬皆會使臉部、頸部、手臂、腿部等暴露部位產生曬斑。
日光性色素斑形成過程：初期會出現邊界鮮明的浮腫性紅斑或水疱，伴隨局部灼熱感與刺痛。疼痛於24小時內達高峰後逐漸減輕。紅斑或水疱會逐漸消退，輕症約兩日康復，重症則需一週癒合。若頭部及面部長時間曝曬，可能引發頭痛、噁心嘔吐、眼瞼腫脹不適、結膜充血等症狀，嚴重時更可能從大量排汗轉為汗液減少，進而出現脫水症狀直至中暑，同時伴隨精神痛苦。
夏季外出防曬需採取以下措施：
1. 配戴太陽眼鏡，穿著長袖上衣與長褲，並戴上草帽、遮陽帽等，有效阻隔皮膚直接暴露於陽光下。
2. 適時於裸露肌膚塗抹防曬乳液。市售化妝品中有多種防曬產品，夏季旅行期間持續塗抹，即使暴露於陽光下也能大幅減輕曬傷程度。這是因為防曬成分能阻隔中波長紫外線。
3、平時養成適度日光浴習慣，透過少量多次的日曬使膚色加深（促進皮膚內黑色素生成），增強皮膚吸收紫外線的能力，從而提升抵禦曬傷損傷的效果。
若旅行期間已出現曬斑，輕微症狀者應避免再次曝曬以防惡化；嚴重症狀者可用西瓜皮（食用果肉後的果皮）輕拭患處，有助消腫消炎並緩解疼痛。