Utilizarea simultană a cremei de protecție solară și a repelentului de insecte poate provoca reacții chimice sau otrăvire
În timpul căldurii verii, mulți aplică cremă de protecție solară înainte de a ieși afară. Unii folosesc și repelent de insecte pentru a preveni mușcăturile. Cu toate acestea, rapoarte recente indică faptul că o femeie din Taiwan a leșinat după ce a utilizat ambele produse simultan, înainte ca efectele lor protectoare să își facă efectul.Experții recomandă ca, atunci când se utilizează produse de îngrijire a pielii în timpul verii, să se acorde atenție și ordinii de aplicare și intervalelor de timp.
Majoritatea produselor de protecție solară conțin ingredientul oxibenzonă, care, atunci când este frecat împreună cu DEET (dietiltoluamidă, cunoscută și sub denumirea de N,N-dietil-meta-toluamidă) – un repelent chimic comun în spray-urile împotriva țânțarilor – poate determina creșterea concentrației de DEET de trei ori. În cazul în care cantități excesive pătrund în piele, pot apărea somnolență, pierderea cunoștinței sau chiar comă în decurs de zece minute.DEET, cunoscut și sub denumirea de N,N-dietil-meta-toluamidă sau DEET, poate determina creșterea concentrației de DEET de trei ori. Dacă se absoarbe prea mult prin piele, în decurs de 10 minute pot apărea somnolență, pierderea cunoștinței sau chiar convulsii bruște și intoxicații neurologice.DEET poate provoca paralizia mușchilor și a sistemului nervos. După aplicarea cremei de protecție solară, este recomandabil să evitați utilizarea imediată a repelentului de insecte. Dacă trebuie să le utilizați pe amândouă, așteptați cel puțin o jumătate de oră între aplicări. Acest caz ne reamintește că, deși protecția împotriva țânțarilor și protecția solară sunt esențiale vara, acestea nu trebuie aplicate simultan. Cel mai bine este să le utilizați separat.
Deci, cum ne putem proteja împotriva țânțarilor în timpul activităților în aer liber din timpul verii?
Atunci când practicați activități în aer liber în timpul verii toride, este esențial să luați măsuri de precauție împotriva mușcăturilor de insecte și șerpi veninoși. Deși majoritatea mușcăturilor de insecte prezintă un risc minim, întâlnirile cu șerpi veninoși, infestările cu insecte pe scară largă sau reacțiile alergice la toxine specifice ale insectelor pot pune viața în pericol.
Luarea măsurilor de precauție necesare și utilizarea corectă a repelentelor de insecte pot preveni mușcăturile de șerpi veninoși și majoritatea înțepăturilor de insecte. Când practicați activități în aer liber, în special în zone montane sau în apropierea râurilor, lacurilor sau pâraielor, evitați să purtați sandale pentru drumeții sau plimbări pe terenuri cu iarbă. Luați cu voi produse repelente de insecte, cum ar fi Tiger Balm sau Wan Jin Oil.
Aplicarea unui repelent împotriva țânțarilor sau a unui ulei împotriva vântului pe piele în timpul plimbărilor în aer liber poate descuraja insectele. Aplicarea acestor produse pe haine sporește eficacitatea, deoarece repelenții de pe piele pot fi spălați de transpirație.
Cum să vă protejați împotriva expunerii la soare în timpul activităților în aer liber din timpul verii?
Vara este sezonul de vârf pentru activitățile în aer liber, călătoriile fiind adesea centrate în jurul înotului pe coastă, drumețiilor montane și admirării peisajelor rurale. Fie că înotați sau faceți turism, expunerea prelungită la soare poate provoca arsuri solare pe zonele expuse, cum ar fi fața, gâtul, brațele și membrele inferioare.
Arsurile solare se dezvoltă după cum urmează: inițial, pielea prezintă eritem edematos bine definit sau vezicule, însoțite de o senzație localizată de arsură sau înțepătură. Durerea atinge apogeul în douăzeci și patru de ore, înainte de a se atenua treptat, iar eritemul și veziculele încep să dispară. Cazurile ușoare se pot rezolva în două zile, în timp ce cazurile severe pot dura până la o săptămână pentru a se vindeca.Expunerea prelungită la soare a capului și a feței poate provoca dureri de cap, greață, vărsături, umflarea pleoapelor și disconfort, congestie conjunctivală și poate evolua de la transpirație abundentă la transpirație redusă, ducând la epuizare din cauza căldurii sau la insolație. De asemenea, pot apărea tulburări psihologice.
Pentru a preveni arsurile solare în timpul ieșirilor de vară, adoptați următoarele măsuri:
1. Purtați ochelari de soare, optați pentru mâneci lungi și pantaloni și purtați o pălărie de paie, o pălărie de soare sau o șapcă cu boruri largi pentru a proteja eficient pielea de lumina solară directă și intensă.
2. Aplicați cremă de protecție solară pe zonele expuse ale pielii. Există numeroase creme de protecție solară disponibile în gama de produse cosmetice. Aplicarea consecventă a acestora în timpul călătoriilor de vară poate reduce semnificativ gravitatea arsurilor solare sub razele solare intense, deoarece cremele de protecție solară blochează radiațiile ultraviolete de lungime medie.
3. Expuneți regulat pielea la lumina solară moderată, în sesiuni scurte și frecvente, pentru a intensifica treptat tonul pielii (prin producția de melanină). Acest lucru creează o absorbție naturală a razelor UV și protejează împotriva arsurilor solare.
În cazul în care apar arsuri solare în timpul călătoriei, persoanele cu simptome ușoare ar trebui să evite expunerea suplimentară la soare pentru a preveni agravarea acestora. Pentru cazurile mai severe, frecarea ușoară a zonei afectate cu coaja de pepene verde (coaja exterioară după îndepărtarea pulpei) poate ajuta la reducerea umflăturii, inflamației și durerii.