Aurinkovoiteen ja hyönteiskarkotteen samanaikainen käyttö voi aiheuttaa kemiallisia reaktioita tai myrkyllisyyttä
Kesähelteellä monet levittävät aurinkovoidetta ennen ulosmenoa. Jotkut käyttävät myös hyönteiskarkotetta estääkseen hyönteisten puremat. Viimeaikaiset raportit osoittavat kuitenkin, että taiwanilainen nainen pyörtyi käyttäessään molempia tuotteita samanaikaisesti, ennen kuin niiden suojaava vaikutus ehti vaikuttaa.Asiantuntijat neuvovat, että kesällä ihonhoitotuotteita käytettäessä on kiinnitettävä huomiota myös levitysjärjestykseen ja aikaväleihin.
Useimmat aurinkovoiteet sisältävät oksibentsonia, joka yhdessä DEET:n (dietyylitoluamidi, tunnetaan myös nimellä N,N-dietyylimetatoluamidi) kanssa – joka on yleinen kemiallinen hyönteiskarkotin hyttyssumutteissa – voi kolminkertaistaa DEET:n pitoisuuden. Jos iholle imeytyy liikaa DEET:tä, voi kymmenen minuutin kuluessa ilmetä uneliaisuutta, tajuttomuutta tai jopa koomaa.DEET, joka tunnetaan myös nimellä N,N-dietyylimetatoluamidi tai DEET, voi kolminkertaistaa DEET:n pitoisuuden. Jos iho imee liikaa DEET:tä, voi 10 minuutin kuluessa ilmetä uneliaisuutta, tajuttomuutta tai jopa äkillisiä kouristuksia ja neurologista myrkytystä.DEET voi aiheuttaa lihasten ja hermoston halvauksen. Aurinkovoiteen levittämisen jälkeen on suositeltavaa välttää hyönteiskarkotteen käyttöä välittömästi. Jos molempia on käytettävä, odota vähintään puoli tuntia ennen seuraavan levityksen tekemistä. Tämä tapaus muistuttaa siitä, että vaikka hyönteiskarkotteet ja aurinkovoiteet ovat kesällä välttämättömiä, niitä ei pidä käyttää samanaikaisesti. On parasta käyttää niitä erikseen.
Kuinka siis suojautua hyttysiltä kesän ulkoilun aikana?
Kun harrastat ulkoilua kuumalla kesällä, on tärkeää suojautua hyönteisten puremilta ja myrkyllisiltä käärmeiltä. Vaikka useimmat hyönteisten puremat ovat vaarattomia, myrkyllisten käärmeiden kohtaaminen, laajamittainen hyönteistuholaisuus tai allergiset reaktiot tietyille hyönteisten myrkkyille voivat olla hengenvaarallisia.
Tarvittavien varotoimenpiteiden toteuttaminen ja hyönteiskarkotteiden oikea käyttö voivat estää myrkyllisten käärmeiden puremat ja useimmat hyönteisten pistot. Harrastaessasi ulkoilma-aktiviteetteja, erityisesti vuoristoisilla alueilla tai jokien, järvien tai purojen lähellä, vältä sandaalien käyttöä vaelluksessa tai kävelyssä ruohikkoisessa maastossa. Ota mukaasi hyönteiskarkotteita, kuten Tiger Balm tai Wan Jin Oil.
Hyönteisten karkottaminen ulkona liikkumisen aikana on mahdollista levittämällä iholle hyönteiskarkotetta tai tuulivoideöljyä. Näiden tuotteiden levittäminen myös vaatteille tehostaa niiden tehoa, sillä iholle levitetyt karkotteet voivat huuhtoutua pois hikoilun myötä.
Kuinka suojautua auringolta kesän ulkoilma-aktiviteeteissa?
Kesä on ulkoilma-aktiviteettien huippukausi, jolloin matkustaminen keskittyy usein rannikolla uimiseen, vuoristovaelluksiin ja maaseudun maisemien ihailuun. Uimassa tai nähtävyyksiä katsellessa pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa auringonpolttamia paljailla alueilla, kuten kasvoissa, kaulassa, käsivarsissa ja alaraajoissa.
Auringonpolttama kehittyy seuraavasti: aluksi iholle ilmestyy selvärajaisia, turvonneita punoitusta tai rakkuloita, joihin liittyy paikallista polttavaa tai kirvelevää tunnetta. Kipu on voimakkainta 24 tunnin kuluessa, minkä jälkeen se vähitellen lieventyy ja punoitus ja rakkulat alkavat häivyttää. Lievät tapaukset voivat parantua kahden päivän kuluessa, kun taas vakavissa tapauksissa paraneminen voi kestää jopa viikon.Pitkäaikainen auringonotto päähän ja kasvoihin voi aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua, silmäluomien turvotusta ja epämukavuutta, sidekalvon turvotusta ja mahdollisesti edetä runsaasta hikoilusta vähäiseen hikoiluun, mikä johtaa lämpöuupumukseen tai lämpöhalvaukseen. Myös psyykkistä ahdistusta voi esiintyä.
Estääksesi auringonpolttaman kesän ulkoilun aikana, noudata seuraavia toimenpiteitä:
1. Käytä tummennettuja laseja (aurinkolaseja), valitse pitkähihaiset vaatteet ja pitkät housut ja pue olkikorkki, aurinkohattu tai laajakulmainen lippalakki suojaamaan ihoa tehokkaasti suoralta, voimakkaalta auringonvalolta.
2. Levitä aurinkovoidetta paljaalle iholle. Saatavilla on lukuisia kosmeettisia aurinkovoiteita; niiden säännöllinen käyttö kesän aikana vähentää merkittävästi auringonpolttamien vakavuutta estämällä keskiaaltoisen ultraviolettisäteilyn.
3. Kehitä tapana altistua auringolle maltillisesti. Totuta iho vähitellen auringonottoon ottamalla usein lyhyitä aurinkokylpyjä, jotta rusketus syvenee (melaniinin tuotanto lisääntyy). Tämä vahvistaa ihon luonnollista kykyä absorboida UV-säteilyä ja suojautua auringonpolttamilta.
Jos auringonpolttama ilmenee matkan aikana, lieviä oireita potevien tulisi välttää lisää altistumista auringolle pahenemisen estämiseksi. Vakavammissa tapauksissa voin auttaa vähentämään turvotusta, tulehdusta ja kipua hieromalla varovasti vaurioitunutta aluetta vesimelonin kuorella (hedelmälihan poistamisen jälkeen jäljelle jäävä ulkokuori).