Samtidig brug af solcreme og insektmiddel kan forårsage kemiske reaktioner eller toksicitet
I sommervarmen smører mange solcreme på, inden de går ud. Nogle bruger også insektmiddel for at afværge bid. Nylige rapporter viser dog, at en taiwansk kvinde besvimede efter at have brugt begge produkter samtidigt, inden deres beskyttende virkning trådte i kraft.Eksperter rådgiver, at man ved brug af hudplejeprodukter om sommeren også skal være opmærksom på påføringsrækkefølgen og tidsintervallerne.
De fleste solcremer indeholder ingrediensen oxybenzon, som, når den gnides sammen med DEET (diethyltoluamid, også kendt som N,N-diethyl-meta-toluamid) – et almindeligt kemisk afskrækningsmiddel i myggespray – kan forårsage en tredobling af koncentrationen af DEET. Hvis for store mængder trænger ind i huden, kan der inden for ti minutter opstå døsighed, bevidstløshed eller endda koma.DEET, også kendt som N,N-diethyl-meta-toluamid eller DEET), kan forårsage en tredobling af koncentrationen af DEET. Hvis for meget absorberes gennem huden, kan der inden for 10 minutter opstå døsighed, bevidstløshed eller endda pludselige kramper og neurologisk forgiftning.DEET kan forårsage lammelse af muskler og nervesystemet. Undgå at bruge insektmiddel umiddelbart efter påføring af solcreme. Hvis begge dele skal bruges, skal der gå mindst en halv time mellem påføringerne. Dette tilfælde er en påmindelse om, at selvom myggespray og solcreme er uundværlige om sommeren, bør de ikke påføres samtidigt. Det tilrådes at påføre dem hver for sig.
Så hvordan beskytter man sig mod myg under sommerens udendørsaktiviteter?
Når man dyrker udendørsaktiviteter i varmt sommervejr, er det vigtigt at tage forholdsregler mod insektbid og møder med giftslanger. Mens de fleste insektbid udgør en minimal risiko, kan møder med giftslanger, store insektangreb eller allergiske reaktioner på specifikke insektgiftstoffer være livstruende.
Ved at tage de nødvendige forholdsregler og bruge insektmidler korrekt kan man forhindre bid fra giftslanger og de fleste insektstik. Når man deltager i udendørsaktiviteter, især i bjergområder eller nær floder, søer eller vandløb, bør man undgå at bære sandaler til vandreture eller gåture i græsklædte områder. Medbring insektmidler såsom Tiger Balm eller Wan Jin Oil.
Påføring af myggespray eller vindolie på huden, når du er ude, kan afskrække insekter. Påføring af disse produkter på tøjet øger også effektiviteten, da afskrækningsmidler på huden kan vaskes af med sved.
Hvordan beskytter man sig mod solens stråler under sommerens udendørsaktiviteter?
Sommeren er højsæson for udendørsaktiviteter, hvor rejser ofte centreres omkring svømning ved kysten, vandreture i bjergene og oplevelser i landlige omgivelser. Uanset om man svømmer eller er på sightseeing, kan langvarig udsættelse for solen forårsage solskoldning på udsatte områder som ansigt, hals, arme og underben.
Solskoldning udvikler sig som følger: I starten viser huden tydelige, ødematøse rødme eller blærer ledsaget af en lokal brændende eller stikkende fornemmelse. Smerten er værst inden for 24 timer, hvorefter den gradvist aftager, og rødmen og blærerne begynder at forsvinde. Milde tilfælde kan forsvinde inden for to dage, mens alvorlige tilfælde kan tage op til en uge at helbrede.Langvarig udsættelse af hoved og ansigt for solen kan forårsage hovedpine, kvalme, opkastning, hævelse og ubehag i øjenlågene, konjunktival kongestion og potentielt udvikle sig fra kraftig svedtendens til nedsat svedproduktion, hvilket kan føre til hedeslag eller solstik. Der kan også opstå psykisk ubehag.
For at forhindre solskoldning under sommerudflugter skal du træffe følgende foranstaltninger:
1. Bær solbriller, vælg langærmede bluser og bukser, og bær stråhatte, solhatte eller bredskyggede hatte for at beskytte huden mod direkte, intens sollys.
2. Påfør solcreme på udsat hud. Der findes mange kosmetiske solcremer; konsekvent påføring under sommerrejser reducerer solskoldningens sværhedsgrad betydeligt ved at blokere mellemvågel ultraviolet stråling.
3. Udvikl en vane med moderat udsættelse for solen over tid. Lad din hud gradvist vænne sig til sollys gennem hyppige, korte sessioner. Dette fremmer produktionen af melanin, gør din hudfarve dybere og forbedrer dens naturlige evne til at absorbere UV-stråler og beskytte mod solskoldning.
Hvis der opstår solskoldning under rejsen, bør personer med milde symptomer undgå yderligere udsættelse for sollys for at forhindre forværring. I mere alvorlige tilfælde kan det hjælpe at gnide det berørte område forsigtigt med vandmelonsskræl (den ydre skal efter fjernelse af frugtkødet) for at reducere hævelse, betændelse og smerte.