Současné používání opalovacího krému a repelentu proti hmyzu může způsobit chemické reakce nebo toxicitu
Během letních veder si mnoho lidí před odchodem ven nanáší opalovací krém, zatímco jiní používají repelent proti hmyzu, aby se vyhnuli kousnutí. Nedávné zprávy popisují případ taiwanské ženy, která omdlela po současném použití obou produktů, ještě než se jejich ochranné účinky stačily projevit.Odborníci doporučují, aby při používání produktů pro péči o pokožku v létě byla věnována pozornost také pořadí aplikace a časovým intervalům.
Většina opalovacích krémů obsahuje složku oxybenzon, která při smíchání s DEET (diethyltoluamid, také známý jako N,N-diethyl-m-toluamid) – běžnou chemickou látkou v repelentech proti hmyzu – může způsobit trojnásobné zvýšení koncentrace DEET. Pokud se přes pokožku vstřebá nadměrné množství, může do deseti minut dojít k ospalosti, bezvědomí nebo dokonce kómatu.DEET, známý také jako N,N-diethyl-meta-toluamid nebo DEET, může způsobit trojnásobné zvýšení koncentrace DEET. Pokud se přes kůži vstřebá příliš velké množství, může do 10 minut dojít k ospalosti, bezvědomí nebo dokonce k náhlým záchvatům a neurologické otravě.DEET může způsobit ochrnutí svalů a nervového systému. Po nanesení opalovacího krému se doporučuje vyhnout se okamžitému použití repelentu proti hmyzu. Pokud je nutné použít oba přípravky, nechte mezi jejich aplikací alespoň půl hodiny. Tento případ připomíná, že ačkoli ochrana před komáry a ochrana před sluncem jsou v létě nezbytné, neměly by být aplikovány současně. Nejlepší je používat je odděleně.
Jak se tedy chránit před komáry během letních outdoorových aktivit?
Při outdoorových aktivitách v horkém letním počasí je nezbytné přijmout opatření proti bodnutí hmyzem a setkání s jedovatými hady. Zatímco většina bodnutí hmyzem představuje minimální riziko, setkání s jedovatými hady, rozsáhlé napadení hmyzem nebo alergické reakce na toxiny konkrétního hmyzu mohou být životu nebezpečné.
Přijetím nezbytných preventivních opatření a správným používáním repelentů proti hmyzu lze zabránit uštknutí jedovatým hadem a většině bodnutí hmyzem. Při outdoorových aktivitách, zejména v horských oblastech nebo v blízkosti řek, jezer nebo potoků, se vyhněte nošení sandálů při turistice nebo chůzi v travnatém terénu. Noste s sebou repelenty proti hmyzu, jako je Tiger Balm nebo podobné masti.
Nanášení repelentu proti komárům nebo oleje proti větru na pokožku během pobytu venku může odradit hmyz. Nanášení těchto produktů na oblečení zvyšuje jejich účinnost, protože repelenty na pokožce mohou být smyty potem.
Jak se chránit před slunečním zářením během letních outdoorových aktivit?
Léto je vrcholem sezóny pro outdoorové aktivity, přičemž cestování se často soustředí na koupání u moře, horskou turistiku a poznávání venkovské krajiny. Ať už se jedná o plavání nebo prohlídky památek, dlouhodobé vystavení slunci může způsobit spálení pokožky na exponovaných místech, jako je obličej, krk, paže a dolní končetiny.
Spálení sluncem se vyvíjí následovně: zpočátku se na kůži objeví dobře ohraničené, otokové zarudnutí nebo puchýře doprovázené lokálním pocitem pálení nebo bodání. Bolest vrcholí do dvaceti čtyř hodin, poté postupně ustupuje a zarudnutí a puchýře začnou mizet. Mírné případy se mohou vyřešit do dvou dnů, zatímco u závažných případů může hojení trvat až týden.Dlouhodobé vystavení hlavy a obličeje slunci může způsobit bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, otoky a nepříjemné pocity v obočí, překrvení spojivek a potenciálně přejít od silného pocení k omezenému pocení, což může vést k vyčerpání z horka nebo úpalu. Může také dojít k psychickému stresu.
Abyste předešli spálení kůže během letních výletů, přijměte následující opatření:
1. Noste tmavé brýle (sluneční brýle), volte dlouhé rukávy a kalhoty a noste slaměný klobouk, sluneční klobouk nebo kšiltovku s širokou krempou, abyste účinně chránili pokožku před přímým a intenzivním slunečním zářením.
2. Naneste opalovací krém na odkryté části pokožky. K dispozici je řada kosmetických opalovacích krémů; jejich důsledné používání během letních cest výrazně snižuje závažnost spálení pokožky tím, že blokuje střední vlnovou délku ultrafialového záření.
3. Vytvořte si zvyk mírného vystavování se slunci. Postupně si pokožku přizpůsobujte častým krátkými opalovacími sezeními, abyste prohloubili opálení (podporujete produkci melaninu). Tím posílíte přirozenou schopnost pokožky absorbovat UV záření a chránit se před spálením.
Pokud během cestování dojde ke spálení kůže, osoby s mírnými příznaky by se měly vyvarovat dalšího vystavování se slunci, aby se zabránilo zhoršení stavu. V závažnějších případech může jemné tření postižené oblasti slupkou z vodního melounu (vnější slupka po odstranění dužiny) pomoci snížit otok, zánět a bolest.