Si les effets visibles du soleil sur la peau se manifestent principalement par des coups de soleil et un bronzage, son rôle plus important réside dans le fait qu'il contribue de manière significative au vieillissement prématuré. L'application d'un écran solaire peut sembler une routine quotidienne simple, mais il est possible que vos efforts soient vains.
Pourquoi se protéger du soleil ?
1. Prévenir les coups de soleil
Appelés dermatite solaire en termes médicaux, les coups de soleil résultent d'une exposition prolongée et provoquent une rougeur et un gonflement aigus de la peau, avec dans les cas graves l'apparition de cloques. Les coups de soleil déclenchent souvent des problèmes cutanés plus graves tels que des démangeaisons et une desquamation, symptômes qui dépassent le champ d'action des produits de soin de la peau. L'application d'un écran solaire est donc essentielle à titre préventif.
2. Prévenir le photovieillissement
J'ai déjà longuement parlé du photovieillissement. La lumière du soleil est le facteur externe le plus direct qui accélère le vieillissement cutané. Une peau non protégée développe prématurément des rides, des taches pigmentaires et une rugosité. La crème solaire atténue ce processus de vieillissement induit par des facteurs externes.
3. Prévenir le bronzage
Les rayons UVA présents dans la lumière du soleil sont responsables du brunissement de la peau. Une fois bronzée, il est beaucoup plus difficile de retrouver une peau claire. En d'autres termes, si vous aspirez à l'idéal d'une « peau claire dissimulant toutes les imperfections », l'approche la plus efficace est la prévention. Il est donc préférable de choisir une crème solaire portant la mention PA.
Une application incorrecte annule la protection : quelle quantité de crème solaire faut-il utiliser ?
Bien que l'application d'une crème solaire semble simple, vous gaspillez peut-être vos efforts quotidiennement. Utiliser trop peu de produit ou ne pas en réappliquer rapidement conduit à un résultat frustrant : « appliquer pour rien ».
Faut-il vraiment appliquer une couche épaisse de crème solaire ?
Cela pose un véritable dilemme. Pour une protection optimale, la crème solaire doit être appliquée généreusement, soit environ la taille d'une pièce d'un yuan. Cependant, des couches épaisses peuvent étouffer la peau, provoquant une sensation d'inconfort, des éruptions cutanées ou des réactions allergiques.
Une solution consiste à appliquer une fine couche dans un premier temps. Après 20 minutes, lorsque la peau a absorbé une partie du produit, appliquez une deuxième couche. Cela permet d'éviter une épaisseur excessive tout en maintenant une protection efficace. De plus, il est plus important de renouveler régulièrement l'application qu'en appliquer une seule couche épaisse, ce qui réduit la charge sur la peau. Ainsi, l'application d'une fine couche suivie d'une nouvelle application toutes les deux heures garantit une protection solaire efficace et durable.
La crème solaire nécessite-t-elle un démaquillant ?
En général, les crèmes solaires physiques ont une texture plus épaisse et plus visqueuse et nécessitent un démaquillant. Les crèmes solaires chimiques ou biologiques, en revanche, ont une consistance nettement plus légère et peuvent être nettoyées en profondeur avec des nettoyants faciaux classiques. Au minimum, l'utilisation quotidienne d'un démaquillant n'est pas nécessaire ; il peut être utilisé tous les deux ou trois jours.