Kuigi päikesevalguse nähtav mõju nahale avaldub peamiselt päikesepõletuse ja päevituse näol, on selle olulisem roll enneaegse vananemise peamine põhjustaja. Päikesekaitsekreemi kasutamine võib tunduda lihtsa igapäevase rutiinina, kuid on võimalik, et teete seda asjatult.
Miks kaitsta end päikese eest?
1. Päikesepõletuse vältimine
Meditsiiniliselt nimetatakse päikesepõletust päikesepõletuseks, mis tekib pikaajalisel päikese käes viibimisel ja põhjustab ägedat naha punetust ja turseid, raskematel juhtudel tekivad villid. Päikesepõletus põhjustab sageli tõsisemaid nahaprobleeme, nagu sügelus ja naha koorumine – need sümptomid ei kuulu nahahooldustoodete ravitoime alla. Seega on päikesekaitsekreemi kasutamine ennetamiseks hädavajalik.
2. Vältida foto vananemist
Olen varem põhjalikult arutanud foto vananemist. Päikesevalgus on kõige otsesem välistegur, mis kiirendab naha vananemist. Kaitsmata nahk arendab enneaegselt kortse, pigmenteerumist ja karedust. Päikesekaitsekreem leevendab seda väliselt põhjustatud vananemisprotsessi.
3. Päevituse ennetamine
Päikesevalguses sisalduvad UVA-kiired põhjustavad naha tumenemist. Kui nahk on kord päevitunud, on heledama naha saavutamine märkimisväärselt raskem. Teisisõnu, kui soovite ideaalset „kõiki puudusi varjava heledat nahka”, on kõige tõhusam lähenemisviis ennetamine. Seetõttu on optimaalne valik PA-reitinguga päikesekaitsekreem.
Ebaõige kasutamine tühistab kaitse: kui palju päikesekaitsekreemi tuleks kasutada?
Kuigi päikesekaitsekreemi kasutamine võib tunduda lihtne, võite oma pingutusi iga päev raisata. Liiga väikese koguse päikesekaitsekreemi kasutamine või selle õigeaegse uuesti pealekandmise unustamine võib viia piinliku olukorrani, kus teie pingutused on olnud asjatud.
Kas päikesekaitsekreemi tuleb tõesti paksult peale kanda?
See on tõeline dilemma. Optimaalse kaitse tagamiseks tuleks päikesekaitsekreemi kanda rohkelt – vähemalt ühe jüaani mündi suurune kogus. Kuid paks kiht võib nahka lämmatada, põhjustades ebamugavust, nahapuhanguid ja allergilisi reaktsioone.
Üks lahendus on kanda esialgu õhuke kiht. 20 minuti pärast, kui nahk on osa toodet imendanud, kanda teine kiht. See väldib liigset paksust, säilitades samas tõhusa kaitse. Lisaks on regulaarne uuesti kandmine olulisem kui üksainus paks kiht, mis koormab nahka vähem. Seega tagab õhem esialgne kiht, millele järgneb õigeaegne uuesti kandmine iga kahe tunni järel, püsiva ja tõhusa päikesekaitse.
Kas päikesekaitsekreemi eemaldamiseks on vaja meigieemaldajat?
Üldiselt on füüsikalised päikesekaitsekreemid paksema ja viskoossema tekstuuriga ning nende eemaldamiseks on vaja meigieemaldajat. Keemilised või biopõhised päikesekaitsekreemid on aga oluliselt kergema konsistentsiga ja neid saab põhjalikult puhastada tavaliste näopuhastusvahenditega. Igal juhul ei ole meigieemaldaja igapäevane kasutamine vajalik, seda võib kasutada iga teine päev või iga kahe-kolme päeva tagant.