Макар че видимите ефекти на слънчевата светлина върху кожата се проявяват предимно като слънчево изгаряне и тен, по-значимата й роля е, че допринася в голяма степен за преждевременното стареене. Нанасянето на слънцезащитен крем може да изглежда като проста ежедневна рутина, но е възможно да го правите напразно.
Защо да се предпазваме от слънцето?
1. Предотвратяване на слънчево изгаряне
Слънчевото изгаряне, наричано в медицината слънчев дерматит, е резултат от продължително излагане на слънце, което води до остро зачервяване и подуване на кожата, а в тежки случаи се появяват и мехури. Слънчевото изгаряне често предизвиква по-сериозни кожни проблеми като сърбеж и лющене – симптоми, които не могат да бъдат лекувани с козметични продукти. Затова нанасянето на слънцезащитен крем е от съществено значение за превенцията.
2. Предотвратяване на фотостареене
По-рано обсъдих подробно фотостареенето. Слънчевата светлина е най-прякият външен фактор, ускоряващ стареенето на кожата. Незащитената кожа преждевременно развива бръчки, пигментация и грубост. Слънцезащитният крем смекчава този външно предизвикан процес на стареене.
3. Предотвратяване на тен
UVA лъчите в слънчевата светлина са отговорни за потъмняването на кожата. След като се потъмнее, постигането на по-светла кожа става значително по-трудно. С други думи, ако се стремите към идеала за „светла кожа, която скрива всички несъвършенства“, най-ефективният подход е превенцията. Ето защо изборът на слънцезащитен крем с PA рейтинг е оптималният избор.
Неправилното нанасяне е равносилно на изгубени усилия: колко слънцезащитен крем трябва да използвате?
Макар нанасянето на слънцезащитен крем да изглежда лесна задача, е възможно да губите усилията си всеки ден. Използването на прекалено малко слънцезащитен крем или пропускането на своевременното му повторно нанасяне може да доведе до неудобната ситуация, в която усилията ви са напразни.
Наистина ли слънцезащитният крем трябва да се нанася дебело?
Това представлява истинска дилема. За оптимална защита слънцезащитният крем трябва да се нанася щедро – приблизително с размера на монета от един юан. Дебелите слоеве обаче могат да задушат кожата, причинявайки дискомфорт, обриви или алергични реакции.
Едно от решенията е да се нанесе тънък слой в началото. След 20 минути, когато кожата е абсорбирала част от продукта, нанесете втори слой. Това избягва прекалената дебелина, като същевременно поддържа ефективна защита. Освен това, редовното повторно нанасяне е по-важно от еднократното нанасяне на дебел слой, като по този начин се намалява натоварването на кожата. По този начин, нанасянето на тънък слой, последвано от навременно повторно нанасяне на всеки два часа, осигурява трайна и ефективна слънцезащита.
Слънцезащитният крем изисква ли демакиаж?
Обикновено физическите слънцезащитни кремове имат по-гъста, по-вискозна текстура и изискват демакиаж. Химическите или био слънцезащитни кремове обаче са значително по-леки по консистенция и могат да се почистят напълно със стандартни почистващи продукти за лице. Най-малко не се изисква ежедневно използване на демакиаж; той може да се използва на всеки два дни или на всеки два до три дни.