Лятото наистина е настъпило, слънцето грее ярко и отново трябва да се предприемат комплексни мерки за слънцезащита.Освен чадъри, слънцезащитни дрехи и слънцезащитен крем, ще ви е необходима и чифт слънчеви очила. Те предпазват очите ви от силна светлина, като същевременно придават стилен и модерен вид на външния ви вид. Но с толкова голямо разнообразие от модели, как да изберете?
Офталмолозите съветват да се обърне внимание на цвета и размера на лещите, като се имат предвид специфичните нужди на някои хора.
Разбиране на вредата, която интензивната светлина може да причини на очите ви
Според медицинските специалисти, през слънчевите летни дни продължителното излагане на открито позволява на нефилтрирана слънчева светлина да проникне в очите. С течение на времето това може да увреди вътрешните структури, като например да причини окисляване на епитела на лещата. По-високата честота на катаракта в Тибет в сравнение с източните региони може да е свързана с по-силно местно ултравиолетово лъчение и недостатъчна защита на очите сред жителите.Освен това, при рязък преход от ярка светлина към по-тъмна среда, очите преминават през процес на адаптация към тъмнината, който изисква време, за да се възприемат ясно обектите при слаба светлина. Например, когато шофьорът внезапно влезе в тунел, незащитените очи, изложени на ярка светлина, могат да изпитат намалена адаптация към тъмнината. Въпреки че обектите могат да станат видими в рамките на 1-2 секунди, подробното разпознаване остава затруднено.
Тъмни или светли нюанси?
Слънчевите очила се предлагат в огромно разнообразие от нюанси – кафяви, сиви, розови, жълти, зелени, сини... Модерните дами и господа могат да намерят идеалния за себе си нюанс.Кой цвят предлага най-добра защита?
Д-р Zhang Rui обяснява, че слънчевите очила предпазват предимно от интензивна светлина, особено от ултравиолетовите лъчи. По-тъмните лещи филтрират ефективно силната светлина и ултравиолетовите лъчи, но това е за сметка на по-ниска прозрачност, което може да повлияе на яснотата на зрението.Слънчевите очила с тъмни стъкла са най-подходящи за места с интензивна слънчева светлина, като плажовете. Хората, които се занимават със специализирана работа, като заваряване, се нуждаят от още по-тъмни защитни стъкла. За общо ползване на открито се препоръчват сиви или кафяви слънчеви очила. Тези цветове осигуряват добра филтрация на светлината, като запазват възприемането на цветовете и позволяват точното им разпознаване. Жълтите, червените, сините и зелените нюанси не се препоръчват, тъй като могат да нарушат способността да се разграничават цветовете наоколо.
Да бъдат ли лещите прекалено големи или компактни?
Някои предпочитат прекалено големи слънчеви очила, които покриват половината от лицето, докато други предпочитат малки кръгли рамки в ретро стил, които просто предпазват очите. Размерът на лещите влияе ли на защитната функция? Как да изберем?
Д-р Zhang Rui, консултант лекар, отбелязва, че слънчевите очила се носят, за да блокират интензивната светлина, така че лещите трябва да покриват поне зрителното поле непосредствено пред очите.Ако лещите са прекалено малки, прякото виждане напред може да не е затруднено, но при поглед леко нагоре очите ви ще бъдат изложени на отблясъци. От друга страна, прекалено големите слънчеви очила са ненужни – те увеличават тежестта върху носа и могат да се плъзнат от по-малките лица.
Как трябва да избират слънчеви очила децата, шофьорите и хората с късогледство?
Деца: Преди осемгодишна възраст зрителната функция все още се развива и изисква излагане на нормална светлина. Затова се препоръчва децата под тригодишна възраст да не носят слънчеви очила, а тези под шестгодишна възраст да ги използват колкото се може по-малко. Естествено, при силна слънчева светлина или при посещение на места с силен блясък, като морския бряг или заснежените планини, защитата на очите е от съществено значение.Избирайте детски слънчеви очила от реномирани производители; избягвайте играчките слънчеви очила, тъй като техните лещи може да не филтрират отблясъците или да не предпазват от ултравиолетовите лъчи, което може да увреди младите очи. Избирайте сиви или кафяви нюанси, тъй като ярките или необичайни цветове могат да нарушат възприемането на цветовете. Очите на децата все още се развиват и се нуждаят от висококачествено визуално изображение; трябва да се избягва продължителното носене на слънчеви очила, за да се предотвратят проблеми с развитието.
Шофьори: Продължителното шофиране излага човек не само на отблясъци и ултравиолетови лъчи, но и на отразени отблясъци от пътищата, водните повърхности и околната среда. Препоръчват се поляризирани слънчеви очила, тъй като те блокират интензивната светлина, предпазват от увреждане от ултравиолетовите лъчи и филтрират отразените отблясъци, като по този начин намаляват напрежението и дискомфорта в очите.За избор на цвят се препоръчват кафяви или сиви лещи, тъй като те запазват по-добре естествените цветове на околната среда, подобрявайки видимостта и безопасността при шофиране.Обмислете фотохромни лещи с диоптри: прозрачни при нормална светлина, те потъмняват при ярка светлина и функционират както като коригиращи очила, така и като слънчеви очила. Слънчеви очила с диоптри се предлагат и за далекогледство. По-младите хора може да предпочитат контактни лещи пред фотохромни очила, като носят слънчеви очила отгоре.
Макар че при избора на слънчеви очила е важен атрактивният външен вид, от първостепенно значение е да се гарантира, че те осигуряват оптимална защита. Медицинските специалисти препоръчват да се избират слънчеви очила в кафяви или чаени нюанси, с умерени размери. Важно е да се отбележи, че поляризираните слънчеви очила не се препоръчват за деца, а пациентите с глаукома трябва изцяло да избягват носенето на слънчеви очила. Това е с цел да се предотврати разширяването на зеницата при слаба светлина, което може да попречи на оттичането на камерната вода и да предизвика остри пристъпи.