1. Pol hodinu pred odchodom von naneste opaľovací krém rovnomerne na všetky časti pokožky. Použite dostatočné množstvo a nezabudnite na pery, oči, nos a uši.
2. Všeobecne platí, že pre oblasť tváre a krku (pri stredne veľkej tvári) je optimálne množstvo na jedno nanesenie približne 3 centimetre produktu (čo zodpovedá dĺžke tuby zubnej pasty).
3. Pre ľudí s mastnou alebo aknózou pleťou sú vhodné ľahké, nemastné opaľovacie krémy na báze lotionu. Vyhnite sa opaľovacím olejom alebo podkladovým krémom na báze opaľovacích krémov.
4. Nemiešajte detské opaľovacie prípravky s prípravkami určenými pre dospelých. Muži by nemali používať opaľovacie prípravky určené pre ženy.
5. Aby ste predišli pigmentácii pokožky, obmedzte konzumáciu príliš slaných alebo pikantných jedál.