1. En halv time før du går ut, påfør solkrem jevnt over hele huden, og bruk en tilstrekkelig mengde. Ikke glem leppene, øynene, nesen og ørene.
2. Generelt sett er omtrent 3 centimeter produkt (tilsvarende lengden på en tannkremtube) den optimale mengden per påføring for ansikt og hals (forutsatt at ansiktet er av moderat størrelse).
3. For de med fet eller akneutsatt hud, velg lette, ikke-fete lotionbaserte solkremer. Unngå sololjer eller solblokkerende kremer.
4. Ikke bland solkremprodukter for barn med produkter beregnet på voksne. Menn bør unngå å bruke solkrem for kvinner.
5. For å forhindre pigmentering av huden, bør du minimere inntaket av for salt eller krydret mat.