1。外出の30分前に、日焼け止め乳液を肌の各部位に均一に塗布します。使用量は少なすぎないようにし、唇、目、鼻、耳も忘れずに。
2。一般的に、顔の大きさが標準的であれば、顔と首全体に塗る場合、歯磨き粉のチューブから約3cm分が適量です。
3。脂性肌でニキビができやすい方は、さっぱりとした乳液タイプを選び、日焼け止めオイルや化粧下地タイプは絶対に使用しないでください。
4。子供用日焼け止めは大人用と併用しないでください。男性は女性用日焼け止めを使用しないことをお勧めします。
5。肌の色素沈着を防ぐため、塩分や辛味の強い刺激物は控えましょう。