1. Fél órával a kimenés előtt vigyen fel elegendő mennyiségű naptejet egyenletesen a bőr minden területére. Ne felejtse el az ajkakat, a szemeket, az orrot és a füleket.
2. Általában az arc és a nyak területére (közepes méretű arcot feltételezve) körülbelül 3 centiméternyi termék (körülbelül egy fogkrémes tubusnyi) az ideális mennyiség egy alkalmazáshoz.
3. Zsíros bőrűek vagy aknéra hajlamosak számára válasszon könnyű, nem zsíros, krém alapú naptejeket. Kerülje a napolajokat és a napvédő krémeket.
4. Ne keverje össze a gyermekeknek szánt napvédő termékeket a felnőtteknek szánt termékekkel. A férfiak kerüljék a nőknek szánt napvédő krémek használatát.
5. A bőr pigmentációjának megelőzése érdekében minimalizálja a túlzottan sós vagy fűszeres ételek fogyasztását.