1. Pool tundi enne väljumist kanna päikesekaitsekreem ühtlaselt kogu nahale. Kasuta piisavat kogust ja ära unusta huuli, silmi, nina ja kõrvu.
2. Üldiselt on näo ja kaela piirkonnale (eeldades, et tegemist on keskmise suurusega näoga) ideaalne kogus ühe korra pealekandmiseks umbes 3 sentimeetrit toodet (umbes hambapasta tuubi pikkune kogus).
3. Rasusele või akne tekkele kalduvale nahale valige kerged, mitte-rasvased kreemipõhised päikesekaitsekreemid. Vältige päikesekaitseõlisid ja päikesekaitsekreeme.
4. Ärge segage laste päikesekaitse tooteid täiskasvanutele mõeldud toodetega. Mehed peaksid vältima naiste päikesekaitse toodete kasutamist.
5. Nahapigmentatsiooni vältimiseks vähendage liiga soolaste või vürtsikate toitude tarbimist.