1. Půl hodiny před odchodem ven naneste opalovací krém rovnoměrně na všechny části pokožky. Použijte dostatečné množství a nezapomeňte na rty, oči, nos a uši.
2. Obecně platí, že pro oblast obličeje a krku (při středně velké tváři) je optimální množství přibližně 3 centimetry produktu (což odpovídá délce tuby zubní pasty) na jedno nanesení.
3. Pro osoby s mastnou nebo akné náchylnou pokožkou jsou vhodné lehké, nemastné opalovací krémy na bázi lotionu. Vyhněte se opalovacím olejům nebo krémům s vysokým ochranným faktorem.
4. Nemíchejte dětské opalovací krémy s krémy určenými pro dospělé. Muži by neměli používat opalovací krémy pro ženy.
5. Abyste předešli pigmentaci pokožky, omezte konzumaci příliš slaných nebo kořeněných jídel.