Tianzhong akupunktur noktasını düzenli olarak masaj yaparak soğuk algınlığını önleyin
Encyclopedic
PRE
NEXT
Geleneksel Çin tıp teorisi, "yaşam enerjisi içerdeyken, patojenik faktörler istila edemez" der. Vücudun yang enerjisi yetersiz ve direnci azaldığında, mevsimsel hava değişiklikleri genellikle burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi soğuk algınlığı semptomlarını tetikler. Bağışıklığı güçlendirmek ve hastalığı önlemek için Tian Zong akupunktur noktasını uyarmayı düşünün!
El-Taiyang İnce Bağırsak Meridyeninde bulunan bu nokta, rüzgarı dağıtır, dış patojenleri ortadan kaldırır, qi'yi düzenler ve meridyenlerin tıkanıklığını giderir.Altın Ayna Tıp Kanonu'nda şöyle denmektedir: "Taiyang dış kısmı yönetir ve vücudun dış bariyeri görevi görür." Bu, Taiyang meridyeninin yang qi'sinin vücut yüzeyini geçerek koruyucu bir bariyer oluşturduğu anlamına gelir. Ayrıca, El Taiyang İnce Bağırsak Meridyenleri, "Yang Meridyenlerinin Denizi" olarak bilinen Vali Damarı ile kesişir ve her ikisi de yang qi'nin ağırlıkta olduğu meridyenlerdir. Göğüs ve sırtta, kalp ve akciğerlerin yakınında bulunan Tianzhong noktası da yang qi'nin birleştiği noktadır.Bu nedenle, yang qi'yi ısıtmak ve güçlendirmek, rüzgarı uzaklaştırmak ve mevsimsel soğuk algınlığını önlemek için dış sendromları gidermek için Tianzong noktasını kullanmayı düşünün!
Omuz bölgesinde, infraskapular fossanın (omuz kemiğinin üst üçte birinde, içe ve aşağıya doğru eğimli bir kemik çıkıntısı hissedilebilir, bu çıkıntı omuz kemiği omurgası olarak bilinir; infraskapular fossa bunun altında yer alır) merkezi çukurunda, yaklaşık olarak dördüncü torasik omur ile aynı seviyede bulunur.Masaj sırasında, başparmağınızı noktaya yerleştirirken, diğer dört parmağınızla omuzu sabitleyin. Başparmağınızla orta derecede baskı uygulayarak, ağrı ve dolgunluk hissedilene kadar masaj yapın. Her seans yaklaşık 2-3 dakika sürmeli ve günde 1-2 kez yapılmalıdır. Alternatif olarak, moxa çubuğu ile askıda moxibustion kullanılabilir. Moxa çubuğunu yaktıktan sonra, noktadaki cildin yaklaşık 3-5 santimetre üzerinde askıda tutun. Her moxibustion seansı yaklaşık 20 dakika sürmeli ve günde 1-2 kez tekrarlanmalıdır.
PRE
NEXT