Tradičná čínska medicína tvrdí, že „keď je v tele dostatok životnej energie, patogénne faktory nemôžu napadnúť organizmus“. Keď je v tele nedostatok energie jang a odolnosť klesá, sezónne zmeny počasia často vyvolávajú príznaky prechladnutia, ako je upchatý nos, výtok z nosa, bolesť v krku a kašeľ. Na posilnenie imunity a prevenciu ochorení zvážte stimuláciu akupunktúrneho bodu Tian Zong!
Tento bod sa nachádza na meridiáne tenkého čreva Taiyang a rozptyľuje vietor, odstraňuje vonkajšie patogény, reguluje čchi a odblokováva meridiány.V diele „The Medical Canon of the Golden Mirror“ sa uvádza: „Taiyang riadi vonkajšok a slúži ako vonkajšia bariéra tela.“ To znamená, že jang čchi meridiánu Taiyang prechádza povrchom tela a vytvára ochrannú bariéru. Navyše, meridián Hand Taiyang Small Intestine sa pretína s meridiánom Governor Vessel, známym ako „More jangových meridiánov“, pričom oba sú meridiány s prevahou jang čchi. Bod Tianzhong, ktorý sa nachádza na hrudi a chrbte v blízkosti srdca a pľúc, je tiež bodom konvergencie jang čchi.Preto, ak chcete zahrievať a tonizovať jang čchi, rozptýliť vietor a vyriešiť vonkajšie syndrómy na prevenciu sezónnych prechladnutí, zvážte využitie bodu Tianzong!
Nachádza sa v oblasti lopatky, v prehlbine uprostred infraspinatus fossa (kostnatý výčnelok smerujúci dovnútra a nadol, ktorý je hmatateľný v hornej tretine lopatky, známy ako lopatkový chrbát; infraspinatus fossa leží pod ním), približne na úrovni štvrtého hrudného stavca.Počas masáže položte palec na akupunktúrny bod, zatiaľ čo ostatné štyri prsty stabilizujú rameno. Vyvíjajte mierny tlak palcom a masírujte, kým neucítite bolesť a plnosť. Každá séria by mala trvať približne 2-3 minúty a vykonávať sa 1-2 krát denne. Alternatívne je možné použiť suspendovanú moxibúciu s moxa tyčinkou. Po zapálení moxa tyčinky ju držte približne 3-5 centimetrov nad kožou v akupunktúrnom bode. Každá séria moxibúcie by mala trvať približne 20 minút a opakovať sa 1-2 krát denne.