Традиционная китайская медицинская теория гласит, что «когда жизненная энергия находится внутри, патогенные факторы не могут проникнуть». Когда энергия ян в организме недостаточна и сопротивляемость ослабевает, сезонные изменения погоды часто вызывают симптомы простуды, такие как заложенность носа, насморк, боль в горле и кашель. Чтобы укрепить иммунитет и предотвратить заболевание, попробуйте стимулировать акупунктурную точку Тянь Цзун!
Расположенная на меридиане Тайян тонкой кишки руки, эта точка рассеивает ветер, устраняет внешние патогенные факторы, регулирует ци и разблокирует меридианы.В «Медицинском каноне Золотого зеркала» говорится: «Тайян управляет внешней средой, служа внешней барьером организма». Это означает, что ян-ци меридиана Тайян проходит по поверхности тела, образуя защитный барьер. Кроме того, меридиан ручной тайян тонкой кишки пересекается с меридианом Губернатора, известным как «Море меридианов Ян», оба из которых являются меридианами с преобладанием ян-ци. Точка Тяньчжун, расположенная на груди и спине вблизи сердца и легких, также является точкой слияния ян-ци.Поэтому, чтобы согреть и тонизировать ян-ци, рассеять ветер и устранить внешние синдромы для предотвращения сезонных простуд, рассмотрите возможность использования точки Тяньцзун!
Она расположена в области лопатки, в углублении в центре подлопаточной ямки (костный выступ, наклоненный внутрь и вниз, который можно прощупать в верхней трети лопатки, известный как лопаточный гребень; подлопаточная ямка находится под ним), примерно на уровне четвертого грудного позвонка.Во время массажа поместите большой палец на точку, а остальными четырьмя пальцами стабилизируйте плечо. Оказывайте умеренное давление большим пальцем, массируя до появления ощущения болезненности и полноты. Каждая сессия должна длиться примерно 2-3 минуты, выполняется 1-2 раза в день. В качестве альтернативы можно использовать подвесную мокса с моксовой палочкой. После зажжения моксовой палочки держите ее на расстоянии примерно 3-5 сантиметров над кожей в точке. Каждая сессия моксы должна длиться около 20 минут, повторяется 1-2 раза в день.