De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat "wanneer vitale energie in het lichaam aanwezig is, ziekteverwekkers niet kunnen binnendringen". Wanneer de yang-energie van het lichaam tekortschiet en de weerstand afneemt, veroorzaken seizoensgebonden weersveranderingen vaak verkoudheidsverschijnselen zoals een verstopte neus, loopneus, keelpijn en hoesten. Om de immuniteit te versterken en ziekte te voorkomen, kunt u overwegen om het Tian Zong-acupunctuurpunt te stimuleren!
Dit punt bevindt zich op de Hand-Taiyang dunne darmmeridiaan en verspreidt wind, verwijdert externe ziekteverwekkers, reguleert qi en maakt meridianen vrij.De Medical Canon of the Golden Mirror stelt: "De Taiyang beheerst het exterieur en fungeert als de buitenste barrière van het lichaam." Dit betekent dat de yang qi van de Taiyang-meridiaan het lichaamsoppervlak doorkruist en een beschermende barrière vormt. Bovendien kruist de Hand Taiyang Small Intestine Meridian de Governor Vessel, ook wel bekend als de "Sea of Yang Meridians", beide meridianen met een overwicht aan yang qi. Het Tianzhong-punt, gelegen op de borst en rug in de buurt van het hart en de longen, is ook een convergentiepunt voor yang qi.Om yang qi te verwarmen en te versterken, wind te verdrijven en externe syndromen op te lossen ter voorkoming van seizoensgebonden verkoudheden, kunt u dus overwegen om het Tianzong-punt te gebruiken!
Dit punt bevindt zich in het schouderbladgebied, in de centrale holte van de infrascapulaire fossa (een naar binnen en naar beneden hellende botuitsteeksel dat kan worden gepalpeerd in het bovenste derde deel van het schouderblad, ook wel de schouderbladrug genoemd; de infrascapulaire fossa ligt daaronder), ongeveer ter hoogte van de vierde borstwervel.Plaats tijdens de massage de duim op het punt terwijl de overige vier vingers de schouder stabiliseren. Oefen matige druk uit met de duim en masseer totdat een gevoel van pijn en volheid wordt gevoeld. Elke sessie duurt ongeveer 2-3 minuten en wordt 1-2 keer per dag uitgevoerd. Als alternatief kan hangende moxibustie met een moxastokje worden toegepast. Houd het moxastokje na het aansteken ongeveer 3-5 centimeter boven de huid op het punt. Elke moxibustiesessie duurt ongeveer 20 minuten en wordt 1-2 keer per dag herhaald.