의학에서는 "정기가 내부에 있으면 사기가 침범하지 못한다"고 말한다. 인체의 양기가 부족하고 저항력이 떨어지면 계절과 날씨 변화로 인해 코막힘, 콧물, 인후통, 기침 등의 감기 증상이 쉽게 발생한다. 저항력을 강화하고 예방하기 위해 천종혈을 눌러보는 것도 좋다!
이 경혈은 손태양 소장경의 경혈로, 풍을 흩어 표증을 풀고 기운을 순환시켜 경락을 통하게 하는 작용이 있다.『의종금감』에서는 "태양경은 표를 주관하여 온몸의 외벽이 된다"고 설명합니다. 즉 태양경의 양기가 체표로 흐르며 인체를 보호하는 울타리 역할을 한다는 뜻입니다. 또한 손태양소장경은 "양맥의 바다"인 독맥과 교차하며, 양기가 특히 강한 경락입니다. 천종혈은 가슴과 등 부위에 위치해 심장과 폐에 가깝고 양기가 모이는 곳이기도 합니다.따라서 양기를 보강하고 풍을 흩어 표증을 풀어 계절 변화로 인한 감기를 예방·치료하려면 천종혈을 활용해 보자!
견갑골 부위, 견갑골 아래 오목한 곳(견갑골 위 1/3 지점에서 안쪽으로 비스듬히 돌출된 뼈를 만질 수 있는데, 이것이 견갑골 능선이며 그 아래가 견갑골 아래 오목한 곳이다)에 위치하며, 대략 제4흉추와 같은 높이에 있다.마사지 시 엄지를 경혈 위에 놓고 나머지 네 손가락으로 어깨를 고정한다. 엄지로 적당히 힘을 주어 주무르되, 뻐근하고 쑤시는 느낌이 들 정도로 한다. 매회 약 2~3분간 주무르고, 하루 1~2회 실시한다. 쑥뜸을 사용할 수도 있다. 쑥뜸을 피운 후 경혈 피부에서 약 3~5cm 떨어진 곳에 매달아 뜸을 뜬다. 매회 약 20분간 뜸을 뜬다. 하루 1~2회 실시한다.