La théorie médicale traditionnelle chinoise soutient que « lorsque l'énergie vitale réside à l'intérieur, les facteurs pathogènes ne peuvent pas envahir ». Lorsque l'énergie yang du corps est déficiente et que la résistance diminue, les changements climatiques saisonniers déclenchent souvent des symptômes de rhume tels que congestion nasale, écoulement nasal, maux de gorge et toux. Pour renforcer l'immunité et prévenir les maladies, pensez à stimuler le point d'acupuncture Tian Zong ! Situé sur le méridien Taiyang de l'intestin grêle de la main, ce point disperse le vent, élimine les agents pathogènes extérieurs, régule le qi et débloque les méridiens.Le Canon médical du miroir d'or stipule : « Le Taiyang gouverne l'extérieur, servant de barrière externe au corps. » Cela signifie que le qi yang du méridien Taiyang traverse la surface du corps, formant une barrière protectrice. De plus, le méridien Taiyang du petit intestin de la main croise le vaisseau gouverneur, connu sous le nom de « mer des méridiens yang », tous deux étant des méridiens riches en qi yang. Situé sur la poitrine et le dos, près du cœur et des poumons, le point Tianzhong est également un point de convergence du qi yang.Par conséquent, pour réchauffer et tonifier le yang qi, dissiper le vent et résoudre les syndromes extérieurs afin de prévenir les rhumes saisonniers, pensez à utiliser le point Tianzong !
Situé dans la région scapulaire, dans la dépression au centre de la fosse infrascapulaire (une protubérance osseuse inclinée vers l'intérieur et vers le bas peut être palpée au tiers supérieur de l'omoplate, connue sous le nom d'épine scapulaire ; la fosse infrascapulaire se trouve en dessous), approximativement au niveau de la quatrième vertèbre thoracique.Pendant le massage, placez le pouce sur le point d'acupuncture tandis que les quatre autres doigts stabilisent l'épaule. Appliquez une pression modérée avec le pouce, en massant jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de plénitude se fasse sentir. Chaque séance doit durer environ 2 à 3 minutes, à raison de 1 à 2 fois par jour. Il est également possible d'utiliser la moxibustion suspendue avec un bâton de moxa. Après avoir allumé le bâton de moxa, maintenez-le suspendu à environ 3 à 5 centimètres au-dessus de la peau au niveau du point d'acupuncture. Chaque séance de moxibustion doit durer environ 20 minutes, à raison de 1 à 2 fois par jour.