Estä vilustuminen hieromalla säännöllisesti Tianzhong-akupiste
Encyclopedic
PRE
NEXT
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan "kun elinvoima on sisällä, patogeeniset tekijät eivät voi tunkeutua". Kun kehon yang-energia on puutteellista ja vastustuskyky heikkenee, kausittaiset säämuutokset aiheuttavat usein kylmän oireita, kuten nenän tukkoisuutta, nenän vuotamista, kurkkukipua ja yskää. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi kannattaa stimuloida Tianzong-akupiste!
Tämä piste sijaitsee käden Taiyang-ohutsuolen meridiaaniin ja se hajottaa tuulen, poistaa ulkoiset patogeenit, säätelee qi:tä ja avaa meridiaaneja.Kultaisen peilin lääketieteellisessä kaanonissa todetaan: "Taiyang hallitsee ulkoista, toimien kehon ulkoisena suojana." Tämä tarkoittaa, että Taiyang-meridiaanin yang-qi kulkee kehon pinnan läpi muodostaen suojaavan esteen. Lisäksi käden Taiyang-ohutsuolen meridiaanit leikkaavat Governor Vessel -meridiaanin, joka tunnetaan nimellä "Yang-meridiaanien meri", ja molemmat ovat meridiaanit, joissa on yli-edustettuna yang-qi. Tianzhong-piste sijaitsee rinnassa ja selässä lähellä sydäntä ja keuhkoja, ja se on myös yang-qin yhtymäkohta.Siksi, jos haluat lämmittää ja vahvistaa yang qi:ta, poistaa tuulen ja ratkaista ulkoiset oireyhtymät kausittaisten vilustumisten ehkäisemiseksi, harkitse Tianzong-pisteen käyttöä!
Se sijaitsee lapaluun alueella, infraspinatus-kuopan keskellä (luinen ulkonema, joka viettää sisäänpäin ja alaspäin, voidaan tunnustella lapaluun yläosassa, joka tunnetaan nimellä lapaluun selkäranka; infraspinatus-kuoppa sijaitsee sen alla), suunnilleen neljännen rintanikaman tasolla.Hierontahetkellä peukalo asetetaan pisteelle, kun taas muut neljä sormea vakauttavat olkapäätä. Peukalolla painetaan kohtuullisesti ja hierotaan, kunnes tuntuu kipua ja täyteläisyyttä. Jokainen hieronta kestää noin 2–3 minuuttia, ja se suoritetaan 1–2 kertaa päivässä. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää moxapistettä moxatikulla. Moxatikun sytyttämisen jälkeen se pidetään noin 3–5 senttimetrin korkeudella ihon yläpuolella pisteessä. Jokainen moxapistokäsittely kestää noin 20 minuuttia, ja se toistetaan 1–2 kertaa päivässä.
PRE
NEXT