Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „wenn die Lebensenergie im Körper vorhanden ist, pathogene Faktoren nicht eindringen können”. Wenn die Yang-Energie des Körpers mangelhaft und die Abwehrkräfte geschwächt sind, lösen saisonale Wetterveränderungen häufig Erkältungssymptome wie verstopfte Nase, Schnupfen, Halsschmerzen und Husten aus. Um die Immunität zu stärken und Krankheiten vorzubeugen, sollten Sie die Stimulation des Akupunkturpunkts Tian Zong in Betracht ziehen! Dieser Punkt befindet sich auf dem Hand-Taiyang-Dünndarm-Meridian und vertreibt Wind, beseitigt äußere Krankheitserreger, reguliert das Qi und löst Blockaden in den Kollateralen.Im Medizinischen Kanon des Goldenen Spiegels heißt es: „Der Taiyang regiert das Äußere und dient als äußere Barriere des Körpers.“ Dies bedeutet, dass das Yang-Qi des Taiyang-Meridians die Körperoberfläche durchzieht und eine Schutzbarriere bildet. Darüber hinaus kreuzt sich der Hand-Taiyang-Dünndarm-Meridian mit dem Gouverneursgefäß, das als „Meer der Yang-Meridiane“ bekannt ist, wobei beide Meridiane eine Überzahl an Yang-Qi aufweisen. Der Tianzhong-Punkt befindet sich auf der Brust und dem Rücken in der Nähe von Herz und Lunge und ist ebenfalls ein Konvergenzpunkt für Yang-Qi.Um das Yang-Qi zu wärmen und zu tonisieren, Wind zu vertreiben und äußere Syndrome zu lösen, um saisonalen Erkältungen vorzubeugen, sollten Sie daher die Verwendung des Tianzong-Punktes in Betracht ziehen!
Er befindet sich in der Schulterblattregion, in der zentralen Vertiefung der Fossa infrascapularis (eine nach innen und unten geneigte Knochenvorwölbung, die am oberen Drittel des Schulterblatts ertastet werden kann und als Schulterblattkamm bezeichnet wird; die Fossa infrascapularis liegt darunter), etwa auf Höhe des vierten Brustwirbels.Legen Sie während der Massage den Daumen auf den Akupunkturpunkt, während die übrigen vier Finger die Schulter stabilisieren. Üben Sie mit dem Daumen mäßigen Druck aus und massieren Sie, bis ein Gefühl von Schmerzen und Fülle zu spüren ist. Jede Sitzung sollte etwa 2-3 Minuten dauern und 1-2 Mal täglich durchgeführt werden. Alternativ kann auch eine schwebende Moxibustion mit einem Moxa-Stäbchen angewendet werden. Halten Sie das Moxa-Stäbchen nach dem Anzünden etwa 3-5 Zentimeter über die Haut am Akupunkturpunkt. Jede Moxibustion-Sitzung sollte etwa 20 Minuten dauern und 1-2 Mal täglich wiederholt werden.