Tradiční čínská lékařská teorie tvrdí, že „když je v těle přítomna vitální energie, patogenní faktory nemohou proniknout“. Když je v těle nedostatek energie jang a odolnost slábne, sezónní změny počasí často vyvolávají příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos, rýma, bolest v krku a kašel. Chcete-li posílit imunitu a předcházet nemocem, zvažte stimulaci akupunkturního bodu Tian Zong!
Tento bod se nachází na meridiánu tenkého střeva Taiyang a rozptyluje vítr, odstraňuje vnější patogeny, reguluje čchi a odblokovává meridiány.Lékařský kánon Zlatého zrcadla uvádí: „Taiyang vládne vnějšku a slouží jako vnější bariéra těla.“ To znamená, že jang čchi meridiánu Taiyang prochází povrchem těla a vytváří ochrannou bariéru. Meridián tenkého střeva Taiyang na ruce se navíc protíná s meridiánem guvernéra, známým jako „moře meridiánů jang“, přičemž oba meridiány mají převahu jang čchi. Bod Tianzhong, který se nachází na hrudi a zádech v blízkosti srdce a plic, je také bodem, kde se sbíhá jang čchi.Pro zahřátí a tonizaci jang čchi, rozptýlení větru a vyřešení vnějších syndromů pro prevenci sezónních nachlazení proto zvažte využití bodu Tianzong!
Nachází se v oblasti lopatky, v prohlubni uprostřed infraspinatus fossa (kostní výčnělek skloněný dovnitř a dolů, který lze nahmatat v horní třetině lopatky, známý jako lopatkový hřbet; infraspinatus fossa leží pod ním), přibližně na úrovni čtvrtého hrudního obratle.Během masáže položte palec na bod, zatímco zbývající čtyři prsty stabilizují rameno. Palcem vyvíjejte mírný tlak a masírujte, dokud neucítíte bolestivost a plnost. Každá sezení by měla trvat přibližně 2-3 minuty a provádět se 1-2krát denně. Alternativně lze použít zavěšenou moxibustion s moxa tyčinkou. Po zapálení moxa tyčinky ji držte zavěšenou přibližně 3-5 centimetrů nad kůží v daném bodě. Každá sezení moxibustion by měla trvat asi 20 minut a opakovat se 1-2krát denně.